全程導醫網 徐州中醫頻道：糾正與改變工作中的不良體位，對預防頸椎病是十分重要的，尤其是對那些長期從事會計、寫作、編校、打字等職業的人。徐州中醫院骨科惠正廣主任教你，自測脊椎病可以根據以下幾個方面斷定：

　　1、頸部疼痛的同時，伴有上肢或(與)下肢肌力減弱及肌體疼痛者，大多為脊髓型頸椎病或是合并頸椎椎管狹窄癥。

　　2、低頭時，突然引發全身麻木或有“過電”樣感覺者，大多為脊髓型頸椎病，尤其是合并有嚴重頸椎椎管狹窄癥者。

　　3、后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者，大多為頸型頸椎病。

　　4、頸部疼痛的同時，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(與)麻木者，大多為神經根型頸椎病。

　　5、閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發偏頭痛或眩暈者，大多為椎動脈頸椎病。

　　另外，惠主任提醒如果突然出現以下幾種癥狀也要提高警惕，小心頸椎病有關，需要作進一步檢查。

　　1、單純性頸部不適，頸部置于任何位置都有一種不舒服感覺(可能為頸型)。

　　2、身上有束帶感，即好像身上被布帶纏繞一樣(可能為脊髓型)。

　　3、走路時突然跪下，或是行走時腿部有“打漂”的感覺(可能為脊髓型)。

　　4、手中持物突然落下(可能為脊髓型)。

　　5、心電圖正常的“心臟病”、內科檢查不出異常的“胃病”(可能為椎動脈型)。

　　6、伴有頸痛的吞咽困難(可能為吞咽困難型)。

　　7、不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明顯者(可能為脊神經根型)。