全程導醫網 徐州中醫頻道：秋天是寒暑交替的季節，食欲提高，易使胃腸負擔加重，功能紊亂，且寒露一過，氣候變化無常，若不注意日常保養，一些疾病便會乘虛而入，胃腸病就是其中之一。此時，醫院消化科的門診量都會出現一次就診高峰，其中，腹脹、腹痛、腹瀉的患者占了大多數。

　　市中醫院消化內科劉悅明主任介紹，胃腸道疾病是常見病，稍有不適，圖省事的人就到藥店買點藥對付。殊不知，胃腸道疾病有很多種，從表面看癥狀大致一樣，如不經診斷亂治，可能會越治越重，還會給以后的正規治療帶來麻煩。為能幫助大家順利度過“多事之秋”，下面教大家用簡單的方法區別秋季常見胃腸病及其防治知識。

　　疾病一：消化性潰瘍 周期性上腹痛

　　防治策略：合理飲食正規用藥 合理飲食是防治潰瘍病的基礎，潰瘍病患者在飲食上應做到定時定量，少食多餐。宜食松軟易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性、油炸或堅硬、難消化的食物。癥狀的改善不等于潰瘍的愈合，潰瘍病患者不能因疼痛緩解而停藥，以免導致病情反復。精神壓力、心情郁悶也會誘發或加重潰瘍病。另外，多進行戶外活動，保持心情舒暢。

　　疾病二：功能性消化不良 有早飽癥狀

　　防治策略：對癥治療和日常保健：以飽脹、噯氣、食欲不振為主要表現的胃動力障礙型功能性消化不良者，可用一些促動力藥物。以反酸、燒心為主要表現的，則要聯合應用促動力藥物、制酸劑和抑酸劑進行治療。焦慮、抑郁狀態較明顯者，適當用一些抗焦慮或抗抑郁的藥物能有效改善不適癥狀。

　　疾病三：腸易激綜合征 易混為結腸炎

　　防治策略：用藥及時生活調養很重要 腸易激綜合征的患者以中青年居多，一般來說，腸易激綜合征沒有固定的治療方式。對患者而言，除了配合醫生進行藥物治療外，注意生活調養非常重要。生活調養包括：改變不良生活方式;不要過分緊張焦慮，保持心情舒暢;飲食結構合理，多喝水;少吃西瓜、油炸食品及隔夜食品等容易引起腹瀉的食物;不要吃冷飲、辛辣食品、忌酒;注意腹部保暖;適當進食一些健脾食品，如山藥、紅棗等。

　　疾病四：急性胃腸炎“大補”需靠后

　　防治策略：自我保健對癥治療：在胃腸炎多發的秋季，注意日常保養非常重要，如不吃不潔食物、不飲酒、不暴飲暴食、不吃生冷食物、腹部不受涼、不服用會損傷胃腸黏膜的藥物等，均能避免或減少急性胃腸炎的發生。

　　疾病五：慢性胃炎發作

　　慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、特殊類型胃炎三種類型。臨床上共有的癥狀為：上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。由于在慢性胃炎發病中飲食因素占有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其它疾病不同的地方。總的來說進食時做到以下幾點，慢性胃炎要以說已治愈了一半。

　　慢性胃炎飲食的五宜方針：1、宜慢。細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。2、宜節。飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。3、宜潔。注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。4、宜細。盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。5、宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

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