全程導醫網 徐州中醫院/中醫頻道：高血脂是一種容易引起嚴重并發癥的疾病，是指人體的血脂過高，其主要危害是引起黃色瘤以及動脈硬化。那么，治療高血脂的方法有哪些?怎樣才能降血脂?下面，請徐州市中醫院心血管病科副主任李家嶺給大家介紹治療高血脂的方法。

　　一、運動療法

　　運動療法可以增強患者的免疫力，能夠降低血脂和膽固醇，因此，是一種很好的治療高血脂的方法。高血脂患者可以選擇一些適合自己身體條件的有氧運動進行鍛煉，比如慢跑、踩單車、跳繩等。但需要注意的是患者在每次運動前應做好熱身運動，以免拉傷。

　　二、飲食療法

　　高血脂患者可以通過控制飲食來達到降血脂的目的，并且能夠起到減肥的作用。患者應以清淡的飲食為主，要少吃高膽固醇、高飽和脂肪酸的食物，多吃少膽固醇、低飽和脂肪酸的食物，比如肉類、蛋類等食物應少吃。患者需以植物油有主，盡量避免攝入動物油。

　　三、藥物療法

　　運動療法以及飲食療法無法起到降血脂作用的時候，可以采用藥物療法進行治療。一般情況下，可使用樹脂類、他汀類、煙酸類、貝特類等藥物進行治療。

　　四、忌煙忌酒

　　高血脂患者應忌煙忌酒，吸煙喝酒會導致血脂升高，并且容易引起一系列并發癥，但長時間忌煙忌酒，可以使血脂恢復正常值，因此，高血脂患者應忌煙忌酒，以免使病情惡化。

　　五、外科療法

　　大部分高血脂患者可以通過以上四種方法進行治療，但是有少數因遺傳基因引起的高血脂患者，無法通過以上的方法進行治療，可以采用外科療法進行治療，并且應盡早治療，以免引起一系列并發癥。

　　以上是治療高血脂的五種方法，高血脂患者可通過以上的方法進行治療，能有效地降低血脂，使血脂水平恢復正常。

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