欧美一级成人一区二区三区-欧美一级大片免费观看-欧美一级大片在线观看-欧美一级第一免费高清-午夜h片-午夜h视频

中高考靠“聰明藥”提神?趙后鋒:考前調整好心態最重要

2016-05-25 11:05
摘要:
隨著中考、高考一天天臨近,家長的神經也繃緊了。這時,“聰明藥”開始在家長的朋友圈中火爆起來,網上多篇文章都宣稱......徐州心理咨詢熱線:0516-85707122

  全程導醫網 徐州東方醫院/心理頻道:隨著中考、高考一天天臨近,家長的神經也繃緊了。這時,“聰明藥”開始在家長的朋友圈中火爆起來,網上多篇文章都宣稱,“聰明藥”可以提升認知力和注意力,改善記憶力,幫助孩子考出好成績。

  果真如此嗎?徐州市東方人民醫院心理二科主任趙后鋒指出,“聰明藥”其實是一種興奮劑,不建議考生服用,不當服用甚至能夠誘發癲癇。而且,服用這種藥有一定的副作用,用藥不當可能產生不良后果,此前有考生因為服用“聰明藥”產生頭暈、惡心,一整天都處于不清醒的狀態。

  “聰明藥”主要指興奮劑利他林、莫達非尼等藥物,用于抑郁癥、持發性嗜睡和多動癥等疾病的治療,并不能提升智力。一般需要這種藥的多為兒童多動癥和嗜睡癥患者。

  目前,網絡上也有一些商家售賣所謂的“聰明藥”。利他林等興奮劑受到國家嚴格管制,屬于處方藥,必須要通過醫生的處方才能拿到,個人無法在藥店購買。而且,開藥時醫生也要明確診斷,并限定劑量。專家表示,醫生一般不會輕易開這種藥,開藥時需要出示身份證、戶口本等資料。

  那在重大的考試前,考生們該怎樣做,才能考得好呢?

  趙后鋒指出,有規律的生活、合理膳食和充足的睡眠是保證考生順利考試的必需條件。考生和家長不用過于刻意去營造考試氣氛,應保持一個良好的心態,每天合理搭配一日三餐,飲食不宜過于油膩,多吃新鮮蔬菜、水果,有利于補充維生素,提高記憶力,“切不可讓保健品取代飲食。”

  此外,家長應營造一個適合于考生日常習慣的家庭環境,不要因為考試讓孩子提前睡,這樣做有可能打亂了考生的生物鐘,造成失眠、多夢的結果。“考生在考試前一天晚上睡覺前,可以在大腦中對第二天考試流程做一個簡單梳理,做到心中有數,為自己加油鼓勁,為順利考試做好良好的心理準備。”

  徐州心理咨詢熱線:0516-85707122

關注全程導醫

主站蜘蛛池模板: 久久香蕉综合色一综合色88 | 久久精品a一国产成人免费网站 | 久久婷婷国产麻豆91天堂 | 成年人黄色免费网站 | 成人伊人网| 精品国产免费人成在线观看 | 美美女高清毛片视频黄的一免费 | 麻豆成人传媒一区二区 | 久久综合久久精品 | 麻豆日韩国产精品欧美在线 | 国产网红主播精品福利大秀专区 | 成视频年人黄网站免费动漫 | 狠狠干人人干 | 久久久91精品国产一区二区三区 | 久久综合色视频 | 免费国产成人α片 | 国产成人精品本亚洲 | 国内精品伊人久久久久妇 | 国产一级一级 | 男女在线无遮挡毛片免费 | 久久99亚洲网美利坚合众国 | 国产毛片一区二区 | 国产精品露脸视频 | 男女激情网站 | 久久久国产一区二区三区 | 激情小说欧美色图 | 久久国产精品久久国产片 | 可以免费观看的一级片 | 国产精品黄 | 国产jk在线观看 | 欧美www在线观看 | 免费观看四虎精品国产永久 | 国产精品三级在线播放 | 国产尤物二区三区在线观看 | 美女被视频网站在线看九色 | 国产精品18久久久久网站 | 久久久久久久97 | 成人免费视频无遮挡在线看 | 国产福利一区二区麻豆 | 久久久精品2021免费观看 | 免费午夜视频 |