全程導醫網  徐州心理頻道：在生活中，我們都清楚抑郁癥是一種謹慎疾病，所以也都了解抑郁癥的發生肯定與患者的一些心理因素有關。徐州東方醫院心理專家王其明告訴我們，在抑郁癥患者中，并不是所有患者患有抑郁癥的原因都是心理因素，還有不少的患者是因為一些非心理因素造成的。那么生活中導致抑郁癥發生的非心理因素有哪些呢?

　　1、藥物的副作用：生活中的一些藥物可以治病，亦可致病，治病是能幫助患者緩解某種疾病的癥狀，而致病就是因為這些藥物的副作用會對身體造成損害，有些就導致了抑郁癥的發生。如服用治高血壓、心律不齊、可的松和其它類固醇藥物，如果發現有憂郁癥狀，應立即請醫生診斷并改用其他藥物。

　　2、甲狀腺問題：在抑郁癥的非心理因素中，主要的就是甲狀腺不正常。在臨床上通過驗血可以查出甲狀腺的問題。尤其是甲狀腺功能減退很容易引起憂郁癥，患者體重增加、感到疲勞、皮膚干燥、便秘和睡眠不正常。該病治愈后，憂郁癥會自然消失。

　　3、經前綜合癥：許多婦女都有經前綜合癥，但其中只有5%患嚴重抑郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、失眠和行為異常。這是因為行經前雌激素增加，維生素B6含量發生變化。維生素B6含量下降過度會引起憂郁癥。

　　4、糖尿病：該疾病導致患者發生抑郁癥的原因就是因為血液中含糖量過高可致乏力、疲倦和失眠，而這些也正是抑郁癥的癥狀表現之一。

　　5、節食減肥：如在生活中，那些因為想減肥促使過度節制飲食的人，他們就會因吃得過少，從而出現有抑郁癥的癥狀。因此，應采取健康的節食方法，使營養平衡。這也是導致抑郁癥的非心理因素之一。

　　6、缺乏運動：在生活中倘若一個人長期缺乏運動就會導致憂郁癥。所以從事體育運動可以消除憂郁癥。

　　7、日照不足：一般在生活中經常日照不足就會使人患憂郁癥。因此多曬太陽能消除憂郁癥。

　　8、營養不平衡：一旦一個人的身體內部不能得到充分營養，那么就會促使一些活動水平降低，從而有可能會引起憂郁癥，但是嚴重營養不足引起抑郁癥的很少。研究認為，導致憂郁癥的主要是機體內某些維生素和礦物質的缺乏。

　　看了徐州東方醫院心理專家王其明對抑郁癥的非心理因素介紹，大家知道生活中導致抑郁癥的原因還是有很多的，所以我們在生活中一定要注意做好抑郁癥的預防，應每天保持一個好心情，盡可能的將抑郁癥阻擋在門外。