全程導醫網 徐礦總院頻道：今年卒中日宣傳主題是“重視中年人中風風險”，那么，腦卒中的風險有哪些?哪些因素可控哪些又是不可控呢?

　　據了解，流行病學發現近十年的腦卒中因素和既往有所不同。徐礦總院神經內科主任魏秀娥介紹說，腦卒中主要有10大危險因素，排在前5大因素發病均超過10%，后5種也均低過5%，每一種危險因素都值得大家關注。

　　★ 腦卒中危險因素第一位：高血壓

　　占全部危險因素的34.5%以上。若能早期治療，早期進行生活方式改變，控鹽，改善運動等，可減少腦卒中發生率。中青年人若自行調理無效應遵醫囑服用降壓藥治療。

　　★ 腦卒中危險因素第二位：不運動

　　占全部危險因素的28.5%以上。很多人并不清楚運動可預防腦卒中，大部分中國人都不喜歡運動。有些人是沒有“奢侈”的時間用來運動。中國人工作勞累且壓力大，加班開夜車頻繁，沒時間運動。而大多數西方人喜好運動，天天鍛煉，從而有效減少腦卒中的發生。

　　★ 腦卒中危險因素第三位：腹部肥胖

　　占全部危險因素的26.5%以上。即我們俗稱的“啤酒肚”。瑞典哥德堡大學用超聲技術對肥胖者的脂肪分布情況研究表明， 在肥胖程度相同的情況下，男性腹部肥胖者發生腦卒中的危險性增加3～5倍，女性腹部肥胖型發生腦卒中的危險比外周型肥胖大大增加。

　　★ 腦卒中危險因素第四位：血脂異常

　　占全部危險因素的24.5%以上。關注血脂指標LPa、LPb的數值。既往我們只關注壞膽固醇(即低密度脂蛋白LDL)的數值，如今專家提倡關注LPa、LPb及兩者的比值。

　　★ 腦卒中危險因素第五位：吸煙

　　占全部危險因素的18.9%以上。據研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高于不吸煙者，吸煙促發心血管疾病的發病機理則主要是吸煙使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應加強及氧化修飾。

　　以上五種因素最易誘發腦卒中，除此之外，糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑郁癥易不可小覷，分別處于第六至第十位風險之中。大多數腦卒中危險因素均可控，不可控的是年齡和遺傳，所以做好防治工作極其重要。

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