全程導醫網 徐州中醫頻道：日常生活中，我們經常遇到積食的煩惱，那究竟什么是積食?怎么判斷自己是不是積食?為什么有的人容易積食?積食的危害有哪些?今天，徐州市中醫院消化內科專家王曉紅就來聊一聊積食的相關問題，幫助大家認識積食的成因、癥狀，學會判斷積食以及日常的健康生活調護。

　　什么是積食?

　　積食中醫的學名是積滯，醫學定義是指由于內傷飲食，停聚中焦脾胃，積而不化，氣滯不行所形成的一種胃腸疾病。以不思飲食、食而不消化、脘腹脹滿或疼痛、噯氣酸腐或嘔吐、口臭、大便酸臭溏薄或秘結、舌苔厚膩為臨床特征。積食既可以單獨出現，也可以作為他病的兼證出現，比如感冒、咳嗽都容易合并積食，部分反復呼吸道感染的人群緣于內熱不清招致反復外感，常常是積食在前而感染在后，處于反復不良循環之中。

　　為什么會積食呢?

　　《素問·痹論篇》中稱“飲食自倍，腸胃乃傷”。講述了積食的常見病因，飲食過多超過脾胃運化能力導致脾胃功能受損。當然也有一部分患者吃的并不多，也會出現積食，這種情況是因為脾胃功能薄弱，無法正常運化水谷，即便吃的不多脾胃依然運化不了。人體的消化道需要不停地轉輸，飲食一旦停滯于脾胃，就會出現氣滯食阻，猶如下水道不通暢而產生一系列問題。

　　積食有什么危害?

　　初傷飲食，病尚屬輕微，若經久不愈，病情進展，可變成積滯，積久不消，遷延失治，影響臟腑功能。所以積食不僅會出現脾胃消化系統癥狀，還容易累及其他臟腑，出現多種并發病癥，損害人體健康。積食會導致厭食，比如大量進食某種食物后出現不再愿意攝入這種食物，老百姓俗稱：“吃傷了”。厭食日久，脾胃氣血津液乏源，機體失養導致營養不良，形體消瘦，累及血液系統甚至出現貧血;累及肝臟容易導致肝竅失養，視力下降、眼干、夜盲癥;累及脾竅容易出現口瘡反復。積食化熱，熱灼津液，腸道失于濡潤，大便容易干結，出現便秘、肛裂等癥狀。積食內熱招致外感，累及呼吸系統導致反復呼吸道感染。長期處于積食狀態不緩解，可導致機體陰陽失衡，免疫力下降。

　　積食怎么治療呢?

　　明代萬全提出積食的基本治療原則：損之、調之、導之。就是說積食輕者減少飲食，待脾胃修整將積食排出消化后就自能恢復正常，所謂人身自有大藥;稍重者，需要給予消食導滯的藥物治療或者輔以外治法、貼敷藥膏、按摩等治療調節脾胃功能;更甚者，則需要攻下腐穢，祛邪所以扶正。

　　1、食療方

　　輕微積食可以選用食療方。

　　焦三仙大米粥，焦神曲、焦麥芽、焦山楂各6克，大米50克，熬粥服用。

　　雞內金白術大棗粥，雞內金10克，白術10克，大棗5枚，大米50克，一起熬粥，一日兩次。

　　白蘿卜粥，白蘿卜切塊熬水，加入適量米，煮粥口服。

　　2、中成藥

　　常用于治療積食的中成藥有四磨湯口服液、王氏保赤丸、保和丸、枳實導滯丸、健胃消食口服液、食消飲等;病情較重的需要醫生辨證施治。

　　3、中草藥和醫院自制劑

　　治療脾胃不和積食的常用中藥有枳實、厚樸、半夏、黃連、干姜、黨參、白術、茯苓、炙甘草、麥芽等，以上藥物配伍加減運用，具有消痞除滿、健脾和胃的功效。

　　其中枳實、厚樸行氣消痞，寬中除滿;半夏、黃連、干姜新開苦降，調和寒熱;黨參、白術、茯苓、炙甘草益氣健脾;麥芽消食和胃。諸藥相合，消補兼施，以消為主;溫清并用，清多于溫，補而不滯，消不傷正，共奏消痞除滿、健脾和胃之功。

　　徐州市中醫院的特色自制制劑，運脾合劑、潤腸膏、清幽除滿湯、清幽爽口湯等，也一直受到百姓的追捧。

　　溫馨提醒

　　徐州市中醫院消化內科王曉紅主任中醫師提醒，日常飲食需有節制，營養均衡，才能身體健康。中醫認為，脾胃為后天之本，護佑脾胃功能，方能打造好身體健康的基石。過量剩余的營養物質對人體來說過猶不及。愿所有人都能飲食有節、諸疾不生、健康安好!

　　專家介紹

　　王曉紅

　　主任中醫師 醫學博士

　　優秀中青年專家

　　江蘇省名老中醫學術繼承人

　　擅長消化道息肉、早癌、內痔、膽總管結石等疾病的內鏡下微創治療，在中西醫結合治療萎縮性胃炎、幽門螺桿菌感染、炎癥性腸病及其他胃腸道和肝膽疾病方面有豐富經驗。

　　門診時間：

　　周一、周三全天(專家門診);

　　周二、周四全天(專病門診);

　　周六上午(普通門診)。

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