全程導醫網 徐州中醫頻道：高血壓是一種常見的心血管疾病，雖然是一種常見病，但是它對人們健康產生的影響我們卻一點也不能輕視。高血壓會給患者的身體各個器官都會產生并發癥，特別是對于老年高血壓患者來說，要做好日常生活的護理，避免高血壓給患者造成更為嚴重的影響。
徐州市中醫院心血管科副主任梁田指出，高血壓老人洗澡前最好喝杯熱水，補充全身的血液容量;患有嚴重高血壓病的老人，建議浴前服藥。體弱多病的老人洗澡時需要注意以下細節，才能降低意外發生的幾率。
洗澡前喝1杯熱水，補充全身的血液容量;患有嚴重高血壓病的老人，建議浴前服藥。老年人尤其要注意“三不要”：不要空腹洗澡，不要在發燒或體溫較高時洗澡，不要在飯后馬上洗澡。洗澡時間最好控制在半小時以內，淋浴10～15分鐘即可。
洗澡時水溫以37℃~41℃為宜。用過燙的水洗澡，會引起心跳驟然加快、血壓大幅度波動，極其危險。另外，患有高血壓、心臟病等慢性病的老人洗澡時，家中最好有人，不要鎖住浴室的門。
洗完澡，喝杯溫水或豆漿等熱飲，休息半小時再進行其他活動。
洗澡老年人高血壓患者發病最為頻繁的時間段，每年都有許多中老年人高血壓患者倒在了浴室里。徐州市中醫院心血管科副主任梁田提醒，對于老年高血壓患者洗澡時的一些護理一定要詳細了解，特別是家里有老年高血壓患者的朋友們一定要學以致用。
