“大夫，我肚子從半夜就開始疼了，是不是快生了?”

　　“大夫，我好像又有小便了，想去廁所可以嗎?”

　　“大夫，我怕疼，不想自己生，你給我剖了吧?”

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　　全程導醫網 徐州婦幼保健院/婦幼頻道：在人們的印象中，生孩子的過程既神秘又令人心生恐懼。媽媽們好奇寶寶究竟是怎么來到這個世上的，但又擔心生孩子好疼!回想起看影視作品的時候，穩婆一個勁說“用力、用力”，孕婦喊的聲嘶力竭、滿身是汗，小丫鬟一遍又一遍的往外扔血帕子……那畫面太“血腥”我不敢看啊!

　　直到聽了婦幼保健院產房護士長彭秀的一席話，勝看十年電視劇!

　　生孩子要堅定信念

　　“生孩子分三個產程，第一產程時間最長，如果是初產婦第一胎的話，時間跨度約為11~12小時。但不是絕對的，因人而異。有的孕婦剛來就說要生，可連第一產程都沒到，怎么生呀?”彭秀無奈地說。

　　第一產程是指子宮口開始擴張，直到宮口全開，這是整個分娩過程中最漫長的一個階段。此時子宮的收縮逐漸加強加緊，從開始時的每隔5~6分鐘收縮30秒以上到每隔3分鐘收縮50秒。“孕婦最容易在這一時期打退堂鼓，疼的時候想剖宮產，不疼的時候又想自己生。要知道，自然分娩無論對大人還是寶寶都是最好的選擇，這個時候一定要堅定信念，保持情緒穩定，不然容易造成體內內分泌紊亂。”彭秀表示。

　　另外，彭秀提醒孕媽媽們，在自己體力和精力比較好的情況下，可以適當的下床走走，但也要注意休息。很多孕婦在這一時期都會有排便感，這都是宮縮時壓迫膀胱、直腸造成的，不要過于緊張、焦慮，也不要一次次的去衛生間，一旦把體力耗完了，可能就沒勁生了。這時候，孕婦要告訴自己冷靜、放松，深呼吸，也可以閉目養神。

　　生孩子時大喊大叫的是演員

　　到了第二產程的時候，這可是重頭戲!張萍表示，這一階段孕婦可以吃巧克力來補充能量，但一定不能喝紅牛之類的功能型飲料，會影響腎上腺素的分泌。

　　進入第二產程，也就進入了胎兒娩出階段。此時隨著子宮收縮加強，宮口全開，胎頭會先露出，媽媽們只要一鼓作氣，便可順利娩出寶寶，這個過程控制在2小時候之內最佳。

　　彭秀說：“平時大家看到的影視作品里生孩子都太夸張了，只是一種藝術渲染。實際上，生孩子的時候切忌大喊大叫，那樣消耗體力，也不利于孕婦調整呼吸，越是悶不吭聲的孕婦生的越快。”

　　當寶寶來到這個世界上，產房里的白衣天使們會把他們清理的干干凈凈，然后抱給媽媽看。說到這里彭秀還不忘幽默一把：“看寶寶的時候保持平常心，是男是女都一樣。”

　　“卸貨”成功，但事還沒完

　　彭秀表示，不要以為生完寶寶就萬事大吉了，孕媽媽會進入第三產程，就是把胎盤排出陰道。這個時候，寶寶已經娩出，宮縮會暫停一會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，孕媽媽再次用力，胎盤就會順利脫出。因產后出血大多發生在產后2小時以內，所以孕媽媽仍需留在產房觀察，如一切正常，母嬰一起回病房，分娩過程真正結束。

　　徐州婦幼保健熱線：0516-85707122