全程導醫網 徐州兒科診療中心：夏天睡覺嬰幼兒容易出汗，開空調怕容易著涼，很多媽媽選擇給孩子睡涼席然后開個小風扇。睡涼席固然舒服，但嬰幼兒使用涼席也是很有講究的，一不注意很可能會睡出毛病。徐州市婦幼保健院兒科徐佳燚主任建議：如果寶寶的抵抗力比較差，建議體質弱的孩子夏季盡量別睡涼席。

　　小心“涼席皮炎”

　　夏天躺在涼席上，既涼爽又舒服，但如果涼席不衛生，或者是嬰幼兒屬于比較敏感的膚質，就很容易有各種小疾病，所以，媽媽們要多注意。

　　出現皮炎的原因有兩個：一是孩子對用葦、草等植物編成的涼席過敏，癥狀是在皮膚與涼席接觸的地方出現紅斑;二是受到涼席縫隙中存在的螨蟲的叮咬，孩子身上出現一片一片的丘疹，醫學上稱為丘疹性蕁麻疹。

　　孩子一旦出現了皮炎，媽媽首先學會區別病因，對癥下藥。如果因為過敏，建議立即更換涼席，同時在醫生指導下服用一些抗過敏的藥物和維生素C，2-3天癥狀即可好轉。如果是螨蟲，可用局部外用藥治療，一般7天左右即可治愈，還要注意涼席的消毒和保持清潔，以免滋生更多螨蟲病菌。

　　小心刮傷

　　新涼席一般表面比較僵硬、凹凸不平，小兒皮膚嬌嫩，如果用手使勁在涼席上一蹭，很容易會扎傷或者會摩擦生疼。另外，一些竹制、草制的涼席用得過久，表面會產生一些小毛刺，在小兒爬行蹬腿時可能扎傷孩子的皮膚，或者會扎進小刺。

　　如果發現孩子皮膚被涼席擦傷劃傷，首先要檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球進行消毒，以防皮膚感染。如果用舊的涼席毛刺比較多，建議媽媽還是給孩子買個表面光滑的新席。

　　小心腹瀉

　　孩子睡覺怕熱躺在涼席上又不愿意蓋被子，這樣其實是很容易會著涼的。嬰幼兒的自身體溫調節能力弱，對外界冷熱的適應力差。涼席性冷，加之凌晨時分氣溫較低，孩子無法適時作出生理調節，容易受涼而引起腸蠕動增加，導致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀溏，醫生稱之為外感性腹瀉。

　　預防嬰幼兒因著涼而腹瀉，媽媽首要做好保暖工作。在給孩子用涼席時，在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免孩子皮膚直接接觸涼席?；蛘咴诤⒆铀X時給他穿個小背心入睡，或者在肚子上蓋個毛巾被，這樣也能夠很好地給肚子保暖。孩子睡著后，媽媽要多留意孩子是否蓋著毛巾被，謹防他踢被子著涼。

　　嬰幼兒盡量少用涼席

　　夏天用涼席雖舒服，但嬰幼兒身體尚未完全發育成熟，對外界冷熱適應能力差，特別是晚上睡覺的時候更容易著涼，引發各種疾病。所以，免疫力比較差得孩子還是盡可能減少使用涼席，特別是小嬰兒，就建議盡量不要用涼席了。

　　如果一些孩子體質比較好，睡涼席也問題不大，家長也可以考慮給孩子選購涼席。但選購涼席又有什么要注意的呢?

　　這些材質的涼席不適合孩子：

　　竹席 涼性大，老人、小孩及體質弱的人不宜用;

　　麻將塊竹涼席 硬度大，而且麻將塊之間又有縫隙，易傷害寶寶皮膚，因此不適合小孩使用;

　　草席 容易使孩子皮膚過敏，因此在第一次使用要多觀察孩子皮膚的反應。

　　建議選購這些材質的涼席：

　　亞麻席，涼度適中，適宜兒童。此外，亞麻涼席還具有衛生性好的優點，能抑制真菌和微生物的生長。

　　竹纖維涼席 由紗織成席，其質地柔韌，適合寶寶使用。

　　提醒家長在購買涼席時，要摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔。僵硬、凹凸不平或者毛刺比較多的涼席，很容易扎傷孩子嬌嫩的皮膚。

　　徐州婦幼保健院熱線：0516-85707122