全程導醫網 徐州就醫指南：由于生活方式及飲食習慣的改變，許多人的腸胃越發嬌弱起來，經常胃痛、胃脹、胃不適，需要頻頻就醫問診。還有些女性患者，不僅胃不好，還經常小腹墜脹，痛經得厲害，哪怕是炎炎夏日，她也會嚷著喊冷。對于此類情況，市中醫院康復醫學科副主任張冰稱，這都是虛寒型病證，需要溫陽散寒，即將開展的“三伏貼”治療，可以幫助此類患者保養陽氣，改善體質，減少疾病發作。

　　胃脘痛發病率越來越高，忌飲食寒涼饑飽失常

　　胃脘痛是中醫內科常見疾病。一般來說，西醫學的急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、胃黏膜脫垂等病以上腹部疼痛為主要癥狀者，屬于中醫學胃脘痛范疇。

　　市中醫院康復醫學科副主任張冰介紹說，隨著人們生活節奏的加快和生活壓力的加大，飲食不節愈發嚴重，胃脘痛發病率越來越高，其中，脾胃虛寒型胃脘痛是主要證型之一。

　　“脾胃為后天之本，若稟賦不足，后天失調或饑飽失常，勞倦過度，以及久病正虛不復，均能引起脾氣脾陽不足，虛寒內生，胃失溫養而出現胃痛隱隱，喜溫喜按，空腹痛減，遇涼加重，四肢倦怠，手足不溫，大便溏薄，脈虛弱或遲緩。”

　　張冰認為，想要預防胃脘痛的復發，需要在以下四個方面多加注意。

　　一是飲食方面。飲食要規律，做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸；進食時盡量細嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負擔，切忌暴飲暴食，否則會破壞胃酸分泌的節律性，誘發潰瘍病發生。同時，飲食以溫軟清淡易吸收為宜，不要吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物，并戒除煙、酒、以防刺激胃粘膜，促使潰瘍惡化和復發。

　　二是情緒方面。研究表明胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關，過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導致胃腸病的發生。因此預防和治療胃腸病要經常心情愉快，保持樂觀。避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。

　　三是注意保暖。脾胃虛寒多由先天體質、過食寒涼、空調風扇、淋雨涉水等原因造成，因此需要在平時生活中避風寒、慎起居，夏天不要過度貪涼。

　　四是加強鍛煉。如能積極參加各項體育活動，則有利于改善胃腸道的血液循環，增強人體素質和對氣候急劇變化的應用能力，減少發病機會。

　　三伏穴貼符合“春夏養陽”理論，可溫中健脾和胃止痛

　　然而，治標僅管一時，治本才是關鍵。對于不少胃脘痛患者來說，夏季只要注意避免寒涼飲食，發病幾率一般不大，但已進入秋冬季節，就很容易受季節影響，導致急癥頻發。鑒于此，中醫提倡“冬病夏治”三伏天穴位貼敷特色療法。

　　據了解，中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”的理論，而“冬病夏治”就是要利用夏季人體陽氣最旺盛之際，治療某些屬于虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽克寒，達到標本兼治、預防保健的作用。

　　“一些虛寒性疾病多半是體內陰盛陽衰，抵抗力明顯下降，外邪容易侵入而發病。冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發之時，這時，利用夏季陽旺陽升，人體陽氣在夏季有隨之欲升欲旺的趨勢，體內凝寒之氣易解的狀態，運用補虛助陽藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態，這也是中醫強調‘春夏養陽’的原因。”

　　張冰稱，夏季人體陽氣充盛，氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而夏季三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候，在三伏天進行貼敷治療，最易恢復扶助人體得陽氣，加強衛外功能，提高機體免疫的效果。而穴位貼敷以中醫經絡學說為理論依據，把藥物研成細末，調成糊狀，涂于膏藥上，再直接貼敷穴位。針對胃脘痛患者，辨證取穴選取中脘、天樞、雙側脾俞、胃俞、足三里，通過藥物直接刺激穴位，集針灸和藥物治療之所長，共奏溫中健脾，和胃止痛之功。

　　7月12日穴貼正式開貼，血寒型月經不調者可嘗試三伏貼療法

　　據張冰介紹，與其他的治療方式相比，穴位貼敷治療主要有三方面的優勢。

　　一是適應證廣。穴位貼敷療法通過藥物直接刺激穴位，并通過透皮吸收，使局部藥物濃度明顯高于其他部位，作用較為直接，其適應證廣泛，“可與內治并行，而能補內治之不及”，對許多沉疴痼疾常能取得意想不到的顯著功效。

　　二是用藥安全。穴位貼敷療法不經胃腸給藥，無損傷脾胃之弊，治上不犯下，治下不犯上，治中不犯上下。

　　三是療效確切。穴位貼敷療法集針灸和藥物治療之所長，所用藥方組成來自于多年臨床經驗，經過了時間和歷史的驗證，療效顯著。對老幼虛弱之體，補瀉難施之時，或不肯服藥之人，不能服藥之癥，尤為適宜。

　　在康復醫學科，血寒型月經不調患者也是三伏貼的主要適宜人群。“古人云，女子以血為先天，而血寒型月經不調是我們日常生活中很常見的類型。”張冰稱，過食生冷、經期受寒為常見原因，對女性建康危害極大，可引起痛經，甚至會出現不孕不育。證可見月經后期，量少色暗，有血塊，伴小腹冷痛，喜溫喜暗，或畏寒肢冷，脈沉遲無力。此時，穴位貼敷選取關元、氣海、腎俞、三陰交，可起到溫經散寒調經的作用。

　　記者采訪了解到，今年數伏的時間將于7月12日開始，徐州市中醫院穴貼時間初伏時間為7月12日-13日，中伏時間為7月22日-23日，閏中伏時間為8月1日-2日，末伏時間為8月11日-12日。使用貼敷期間不影響其他藥物治療。

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