全程導醫網 徐州東方醫院/心理頻道：很多媽媽們都對小孩的多動癥感到特別鬧心，覺得自己的小孩太不夠安分，很是讓人鬧心，小孩的這種注意力不集中其實是有原因的。徐州市東方醫院精神大科主任劉華介紹說，如果自己家中的寶寶出現了多動癥的癥狀的話，家長朋友們可要當心了。多動癥小孩的飲食禁忌有含鋁量高的食物和含酷氨酸的食品。

　　一、忌多食含鋁量高的食物

　　鋁是一種生活中十分常見的金屬元素，它可能威脅人類的健康，使人的智力退化，記憶力下降，同時還可能引起食欲不振、消化不良。患有多動癥的兒童不要使用未經涂膜的鋁質食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和飲料。最好不要長期的服用含鋁較多的中、西成藥，像氫氧化鋁抗酸劑，此外注意不能與含檸檬酸的果汁一起服用。另外，含有鋁添加劑加工后的食品像油條等應盡量少食。而茶葉中也含有較多的鋁較多，應避免咀嚼，但其實茶水中的鋁很少，可以放心飲用，這些是多動癥兒童的飲食要特別注意的。

　　二、忌食含酷氨酸的食品

　　乳類、乳制品、豆腐皮、大豆、松魚干中富含酷氨酸，而需了解的是多動癥患兒的大便中P-甲酚的含量比正常的兒童要高，而P-甲酚則是人腸道里的微生物對酷氨酸進行代謝的一種產物，所以應避免大量食用。此外多動癥兒童的飲食禁忌還應忌多食糖類，像各種甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖較高的食品，如果攝入過多，就可能引起身體的內分泌紊亂，小兒則可能會出現多動癥，所以應少吃，這方面也是多動癥兒童的飲食要多加注意的。

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