全程導醫網 礦總頻道：（通訊員：李長鑫）32歲的小陳老師拿到體檢報告后，看到“慢性咽炎”這四個字心里沒有一絲波瀾。身邊的同事幾乎全都是慢性咽炎，她已經見怪不怪了。

　　帶你讀懂慢性咽炎

　　1、慢性咽炎的高發人群

　　徐礦總醫院耳鼻喉科主任樊可成主任醫師告訴記者，慢性咽炎是一種咽部黏膜及其下層淋巴組織的慢性炎癥。它可能發生在任何人身上，但有些人群更容易“中招”。比如那些長期吸煙、飲酒的人，煙酒中的有害物質會不斷刺激咽部黏膜，使其變得脆弱，從而引發炎癥。還有那些需要長時間用嗓的職業人群，像教師、歌唱家、新聞記者等，他們由于過度使用嗓子，導致咽部黏膜反復受損，也更容易患上慢性咽炎。此外，長期處于污染環境中的人，如工廠工人、環衛工人等，以及免疫力低下的人群，比如患有慢性疾病、長期疲勞或睡眠不足的人，也都是慢性咽炎的高發人群。

　　“是的你沒看錯，經常熬夜的人，特別是抽煙熬夜的人，都是慢性咽炎的高危人群。”樊可成說。

　　2、慢性咽炎的常見原因

　　樊可成表示，慢性咽炎的發病原因多種多樣。很多時候，它是由于急性咽炎反復發作而逐漸演變而來的。如果急性咽炎沒有得到徹底治療，咽部黏膜就會一直處于炎癥狀態，最終形成慢性炎癥。此外，鄰近器官的病變，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等，也可能引發慢性咽炎。因為這些部位的炎性分泌物會不斷刺激咽部，導致咽部黏膜長期處于炎癥狀態。所以當體檢發現慢性咽炎的時候，千萬不要不當一回事兒。

　　當然，不良的生活習慣，如長期吸煙、飲酒、食用辛辣刺激性食物，以及長期處于干燥、污染的環境中，也會對咽部黏膜造成持續的刺激，從而引發慢性咽炎。還有一些全身性疾病，如貧血、消化不良、心血管疾病、內分泌紊亂等，也可能影響機體的免疫力，使咽部黏膜更容易受到感染。此外，過敏因素也不容忽視，比如對花粉、塵螨、動物皮毛等過敏原過敏，也可能引起咽部黏膜的炎癥反應。

　　如果慢性咽炎得不到重視，可能會引發一系列問題。首先，咽部干燥、疼痛、異物感、咳嗽、痰多等癥狀會持續存在，甚至逐漸加重，給患者的生活帶來極大的不便。更嚴重的是，慢性咽炎可能會向上蔓延至耳鼻部位，引起中耳炎、鼻炎；向下累及呼吸道，導致支氣管炎、肺炎等。如果致病菌或毒素進入血液循環，還可能引起急性腎炎、膿毒血癥、風濕病等全身性疾病。

　　3、慢性咽炎患者的生活注意事項

　　如果體檢報告上出現了“慢性咽炎”，我們該怎么辦呢?樊可成表示，通過合理地調整生活方式和適當的治療，完全可以控制慢性咽炎。首先，戒煙戒酒是關鍵。煙酒是咽部黏膜的“大敵”，它們會不斷刺激黏膜，加重炎癥。其次，保持口腔清潔也很重要。在飲食上，建議選擇清淡的食物，避免辛辣、煎炸、過冷過熱的食物。此外，規律作息也必不可少。避免熬夜，保證充足的睡眠，可以幫助咽部黏膜恢復健康。對于那些需要長時間用嗓的人，要注意適當休息嗓子，避免過度使用。

　　“慢性咽炎雖然常見，但并不可怕。只要我們重視起來，積極調整生活方式，配合醫生的治療，就能有效緩解癥狀，減少并發癥的發生。”樊可成說，“如果癥狀持續或加重，建議及時就醫，進行針對性的治療，以恢復健康的生活。”

　　專家簡介

　　樊可成 主任醫師

　　徐州礦務集團總醫院耳鼻喉科主任，江蘇省研究性醫學會眩暈專業委員會委員，江蘇省康復醫學會耳鼻咽喉頭頸外科康復專業委員會委員，徐州醫學會耳鼻咽喉頭頸外科專業委員會副主委，徐州市聽力學會副理事長。

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