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五旬女性劉女士,反復腰疼五年多。在徐礦集團總醫院,她被診斷為腰椎滑脫。...
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運動/瑜伽美體 輕量的有氧運動可以幫助修復和增強肌肉
首先,你要安排一個有規律的肌肉訓練計劃。一周最少做兩次力量訓練,每次20分鐘,這樣才能打下基礎,也不會浪費太多時間……徐州減肥熱線:0516-85707122...
更多內容 2013-06-28 17:11:01 -
男性健康 鍛煉盆底肌肉可增強高潮快感
男性可以達到多個高潮,只要他們不是把性體驗集中在陰莖上,更重要的是決不要把性高潮和射精相混淆。徐州導醫熱線:0516-85707122 ...
更多內容 2012-04-17 10:51:20 -
小兒心胸外科 跳跳繩“跳”走骨質疏松
跳繩有很多好處,在緊張繁忙的大都市里,如果能給自己幾分鐘,跳跳繩,運動一下,將給身體帶來意想不到的好處。 認為,跳繩有利于增加孩子的協調性與靈活性。對于這...
更多內容 2010-04-28 10:16:35
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