全程導醫網 徐州中醫頻道：骨質疏松癥是由很多種原因引起的一種病,是以單位體積內骨組織兩的減少為特點的一代謝性骨病變,患有骨質疏松癥時,常常駝背,已發生骨折,骨骼疼痛,在很多種骨質疏松癥中是由于估值吸收增多導致的。那么骨質疏松癥的治療方法有哪些呢?下面從多個方面來講。

　　一、骨質疏松的治療方法之食療法

　　徐州市中醫院骨傷科主任楊六中表示，食療法指的是用科學的食物來治療骨質疏松癥,這一治療方法讓患者不會感到心里的壓力。痛常食療法的原則是補鈣,因為一般老人的含鈣量要達到的程度較高;補充適當的蛋白質,蛋白質可以通過促進鈣的吸收來促進消化;補充維生素,多曬曬太陽,因為維生素A和維生素C是粘多糖和骨膠原合成的必要成分;適當的磷,適當的磷克以促進鈣的利用,并且還能減慢鈣的流失。不過磷含量不能超,不然的話反而會適得其反。

　　那么根據這些原理所總結適合吃的食物有:牛奶及奶制品,,蝦皮、扇貝、各種魚類、發酵的谷物類、海帶、豆類、各種蔬菜水果注意草酸的含量不能過高。

　　二、骨質疏松的治療方法之運動

　　適量的運動是有利于鈣的增加的,還能保持骨骼的強壯,但運動也不能過度,反之,會導致鈣的流失,適得其反,運動也能提高人的靈敏度,多運動鍛煉身體對很多病癥都是有幫助的,防止摔跤,尤其是骨質疏松癥患者特別容易骨折。

　　三、骨質疏松的治療方法之藥物治療

　　有很多的藥物可以有效地治療骨質疏松癥患者,抑制骨吸收對骨形成作用小的藥物的藥物有選擇性雌激素受體調節劑、雌激素替代療法及二磷酸鹽。另一類是促進骨的形成的藥物,異黃酮、氟化物、合成類的固醇等。

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