全程導醫網 徐州中醫頻道：在大多數人眼中，頸椎病是中老年人的常見病，但是隨著電腦的普及，得頸椎病的年輕人越來越多，此病給人們帶來了一些痛苦。徐州市中醫院骨二科劉詩榮主任說，頸椎病已經不是中老年人的“專利”，因為現在引起頸椎病的原因太多。而人們又不太了解頸椎病的治療和預防方法。在此，劉詩榮主任為讀者介紹了一些頸椎病的治療與預防保健思路。
長期伏案易患頸椎病
“頸椎病臨床上可以分為七種類型，這種分類主要根據臨床癥狀劃分，但發病原因較多，又歸結為成四大類。”劉詩榮主任介紹。
劉主任說，最常見的就是慢性勞損，長期使用頭頸部位于單一姿勢位置，比如長時間低頭工作，容易發生頸椎病。其次是頭頸部外傷，頸部外傷常誘發頸部疾病的發生。第三類不良姿勢，如許多人都喜歡躺在床上看電視、看書，高枕或不用枕、坐著睡覺等，還有的人因為經常出差，會靠在車子的座位上睡覺，此時肌肉保護作用差，剎車時容易出現頸部損傷。第四類風寒濕引起，這種因素在氣候變化時特別明顯，外界環境的風寒濕因素，可以降低機體對疼痛的耐受力，引發肌肉痙攣、小血管收縮等情況，進而產生無菌性炎癥。
劉詩榮主任對門診就診人群進行統計，發現頸椎病多與工作性質有關，長期低頭、伏案、高枕的人易患頸椎病。其中腦力勞動者、辦公室職員、汽車司機、刺繡工人、建筑工人等群體是頸椎疾病的高發群體。
頸椎病亂按摩致癱瘓
劉主任介紹，脊髓型頸椎病、有明顯的頸椎節段性不穩定、頸椎病伴有發育性頸椎椎管狹窄、強直性脊柱炎、頸椎病伴有骨折，嚴重老年性骨質疏松癥等情況的頸椎病患者禁止手法按摩，亂按摩可能會導致癱瘓。
即使是適宜手法按摩治療的頸椎病，也要“該出手時才出手”，如果在急性期或炎癥滲出期也不可以手法按摩，因為此時按摩會令癥狀加重，反過來影響以后的治療。炎癥滲出期，首先要用藥物控制炎癥，待急性期過后，才能按摩，否則會越按越痛。
脊髓型頸椎病需早手術
劉詩榮主任提醒：不是所有的頸椎病都需要手術治療，90%以上的頸椎病患者采用保守治療就可以了，只有出現了神經脊髓嚴重壓迫受損情況以及頸椎不穩定等特殊情況時需要手術。脊髓型頸椎病則應盡早手術解決，因為，這種頸椎病保守治療療效不好，而且患者遇到外力如跌傷、乘車時急剎車等會加重，嚴重會出現癱瘓。
頸椎病患者保健兩注意
輕度的頸椎病，不在治，盡在養，需要適當運動、健身等。此外，頸椎病癥狀就算緩解之后，如果不注意鞏固療效和預防保健，也容易反復發作，因此應該健康用“頸”。劉詩榮主任提醒注意以下兩項：
1、適當的體位 平時要注意端正坐姿，上班休息期間不要趴在桌面上睡覺。回家后也不要放任自己做“懶骨頭”，更不要側臥在沙發上看電視、蜷縮在被窩里玩手機等。
2、適宜的運動 適合預防頸椎病的運動有打羽毛球、游泳、頸肩保健操等，游泳以蛙泳最佳。很多人平時工作時頭部多往前探，應該工作一小時后站起來活動一下，注意伸頸仰頭，向后收肩，可預防頸肩勞損。另外，雙手十指交叉扶頸后部，少許向前方用力，而頭部則往后傾，堅持6秒，重復3～5次。
中醫藥治療特色明顯
徐州市中醫院骨傷科中醫藥治療頸椎病有特色。劉詩榮主任介紹，特色治療以中醫辯證施治為指導，包括中藥內外運用、頸椎牽引、針灸理療、手法推拿按摩等。其中，手法推拿按摩最為大眾接受又簡便有效。
專家名片
同濟醫科大學骨科專業碩士，骨科疑難病專家。中國人才研究會骨科分會委員、江蘇省中西醫結合學會骨傷科專業委員會副主任委員。長期從事骨科臨床、教學及科研工作。擅長采用中醫正骨、西醫手術兩套治療手段診治創傷、脊柱、關節外科疾病。尤其對頸胸腰椎、四肢骨折以及頸椎病、椎間盤突出、椎骨狹窄、椎體滑脫、骨感染、骨不連、骨壞死、骨結核、骨腫瘤等各種骨科疑難病的診療有獨到之處。規范采用PVP術治療骨質疏松性胸腰椎骨折、鎖釘板治療股骨粗隆間骨折，RF+cage治療腰椎滑脫、GSS治療多節段椎管狹窄伴脊柱不穩、人工全膝關節置換術治療嚴重骨關節病、人工全髖關節置換術治療股骨頭壞死、雙極長柄股骨頭置換術治療高齡股骨粗隆間骨折。
專家門診時間：每周一、五全天。
