膏方由大夫辨證施治開好后，由中藥師按方調劑交由制劑室按古法及特定工藝熬制而成，公眾缺乏相應設備，不懂熬制方法，很難自行制膏。上期講到膏方的服用需要得法，這里就服用方法等再作介紹。

　　1.服用方法：膏方的服用應循序漸進，由少到多。一般膏方屬滋補之品，對于人來說，身體接受膏方補品有個“認識、接受、消化、收藏”的適應過程。因而主張服用按由少到多，循序漸進的原則進補。本人一般囑咐患者，拿到膏方，一開始晚上睡前、早上空腹，每次服用半湯匙，此量連用3天，第四～第六天增加到每次大半湯匙，也是一天服兩次，連續3天，第七天開始，人體已經適應膏方的進補，可以正式進入常規的進補服用方法，即每次一湯匙，每天晚、早各一次。一直連用30～45天左右。這樣進補使腸胃有個適應過程，免得消化系統不適應——“虛不受補”，而出現胃腹脹滿，食欲不振，上火口干等副作用。部分患者可先試用同類中藥，作為“開路方”，視其能否適應，再做調整。

　　沖飲膏方的開水，一般在150毫升左右，不要太多，水溫不宜過低，以免膏方難以沖化，且服用后胃脘容易不適。

　　2、出現“上火”現象后的對策：如服用過程中出現“上火”現象，如口干、口瘡、便秘……等，分析其原因：一可能是膏方組成藥物過于溫熱，二是可能服用用量過大，操之過急；三是患者因疲勞、緊張、機體抵抗力下降而出現的新病情。

　　其對策是：①暫停服用膏方一周，待“上火”現象消退后再繼續服用；②減少服用劑量，一次半湯匙；③改成飯后服用，延緩吸收速度；④多吃綠葉蔬菜、水果，如青菜、菠菜、梨、藕等，以補充維生素，少吃不吃辛辣、油膩食物、少喝酒等，以防食物飲食上火。⑤減輕生活、工作壓力，避免過于勞累而“上火”。⑥開春暖和天氣少用或停用膏方。

　　3.服用時間：一料膏方大體可服用40天～60左右，一般根據開具藥量的多少及有效成分的濃度的高低，制成的膏方的總量也會有差異。服用時，湯匙的大小、取量的多少也會影響每料膏方的服用時間。總的原則宜緩緩進補，不宜操之過急。北方比南方冬天時間長，如服用有效，一個冬季可連用兩料，約90天，即三個月左右。第二次，再請大夫在原方基礎上，將藥物的品種、劑量，稍作微調，以適應癥情的變化。故請保留好第一次膏方的方子，并記錄在病歷上，備查。

　　4.膏方最適合那些亞健康和身體虛弱的中老年患者：如身心疲勞、精力不濟、失眠、性功能下降、性冷談、女性月經失調、閉經、卵巢早衰更年期提前來到、更年期綜合征、腫瘤手術或放療后機體的恢復、高血脂，以及各種慢性病的陰陽氣血的不足者等等。

　　隨著人們日益增長的保健需求，對中醫治未病的預防醫學思想及中醫整體觀念、辨證施治優越性的的認識越來越接受，人們對膏方進補的保健形式也越來越感興趣。投資花錢買健康，快樂享受生活，已經不再是達官貴人的專利，而日益成為千家萬戶普通百姓的養生保健途徑。