現(xiàn)實社會中，確實有相當多的人，尤其是生活在城市里的人，為自己難以入睡而深深痛苦，有些人甚至把睡一個安穩(wěn)覺作為自己最大的企盼，但是在許多百姓心目中失眠只是個人一般的習慣問題從來也不覺得這是一個疾病。現(xiàn)代醫(yī)學認為，失眠不僅僅是不健康的表現(xiàn)，也是許多疾病的主要癥狀，許多疾病的初發(fā)癥狀就是失眠，比如讓人們談虎色變的精神分裂癥，它在疾病早期往往以難以入睡，惡夢不斷，恐懼緊張開始，再以抑郁癥為例，他的早期表現(xiàn)就是早醒，每天凌晨2-3點鐘醒來，醒來再也無法入睡。人們?yōu)樯恫恢匾曌约旱氖吣?除了上面提到的認識方面的原因外還有一個重要的原因就是很多人認為去醫(yī)院看失眠，大夫就會開出副作用很大的安定藥，還不如自己硬挺著。徐州市中醫(yī)院腦病科副主任卜淵說：現(xiàn)在醫(yī)學分科精細，睡眠障礙門診的大夫不會盲目地讓病人吃安定藥的，會根據(jù)病人失眠的不同原因采取不同的治療方法。并在此提醒市民關注早醒型失眠。

　　關注早醒型失眠

　　早醒型失眠在臨床上很常見，這類失眠患者晚上能正常入睡，但是醒的早，一般都是在凌晨醒來，醒來時頭腦特別清楚，然而卻很難再入睡，導致患者睡眠不足，情緒急躁，疲勞，精神不振，時間長了還會導致患者記憶力下降，注意力不集中，免疫力下降等不良后果。

　　為什么會出現(xiàn)這種失眠呢? 中醫(yī)認為人的體表有氣運行，像人體外圍的衛(wèi)士，名衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽分里，晚上則行到陰分里，就是行于陰經(jīng)。陽氣只要一入陰經(jīng)，人就想睡覺。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完，出離陰經(jīng)的一瞬間，人就會醒來，如果陽氣過早的離開陰經(jīng)，患者就會出現(xiàn)早醒型失眠。

　　要想徹底地治療早醒型失眠，最好的辦法就是平衡陰陽，讓人體陽氣不要過早的離開陰經(jīng)。艾灸人體督任二脈就可以很好的平衡人體陰陽，因為督脈總領人體一身陽脈，任脈總領人體陰脈，艾灸二脈可以提綱攜領的平衡人體陰陽，改善陰陽失調(diào)。徐州市中醫(yī)院中醫(yī)綜合治療區(qū)引進先進的艾灸床可以同時艾灸人體督任二脈，快速調(diào)節(jié)人體陰陽失衡，改善人體睡眠。

　　專家簡介：卜淵，副主任中醫(yī)師，副教授，腦病科副主任，醫(yī)學碩士。出身中醫(yī)世家，1993年畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學針灸系，2004年取得醫(yī)學碩士學位，從醫(yī)十余年，態(tài)度和藹，醫(yī)風淳樸，擅長運用針灸、中藥、西藥等方法綜合治療腦中風、面癱(口眼歪斜)、頭痛、頭暈、失眠、四肢麻木疼痛、老年癡呆、焦慮抑郁等神經(jīng)內(nèi)科疾病。

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