全程導醫網 徐州中醫頻道：隨著老齡化的全球每6個人之中就有1個人在一生中會經歷1次中風，全球每6秒腦卒中奪去一個生命。每隔一秒腦卒中襲擊一個人，無論年齡與性別。每年1500萬人腦卒中,600萬人死于腦卒中,3000萬人因腦卒中而殘疾。

　　發生腦中風該怎么辦?時間就是大腦!

　　徐州市中醫院針灸腦病科、康復醫學科主任中醫師史江峰強調，時間的丟失就是腦功能的丟失!腦卒中是一種醫療急救。如果您發現任何這些警告標志，迅速行動。呼叫緊急醫療服務，或立即到醫院!

　　治療腦卒中的機會之窗有限

　　史江峰主任提醒，一旦出現癥狀，患者及及患者家屬發現這種狀況應立即撥打急救電話，前往最近的醫院。即使癥狀消失了幾分鐘，也要緊急撥打電話，因為它可能是你最后的一個潛在的機會，以防止即將發生的重大腦卒中。在沒有到達醫院之前，患者應盡量保持鎮靜，病人突然起病不要驚慌忙亂而應保持鎮靜。分派人員速請醫生前來搶救或聯系車輛為轉送病人做準備。另外，掌握正確的搬運病人方法，不要急于從地上把病人扶起或坐起，最好2-3人同時把病人平托到床上，頭部略抬高應避免震動

　　對于嘔吐病人應將頭部偏向一側，解開病人衣領取出假牙，用紗布或手帕墊手上，將病人舌頭拉向前方，以保持氣道通暢，以免嘔吐物被吸入氣管引起窒息或吸入性肺炎。如果嘔吐分泌物阻塞咽喉部，病人出現氣急，咽喉部痰聲重等癥狀時，可用細塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，用口吸出分泌物。

　　轉送病人時要用擔架臥式搬抬，切忌用椅子搬運。如果病人從樓上抬下，要頭部在上腳朝下抬，這樣可減少腦部充血。整個搬運過程，動作要輕柔穩健，盡量減少震動或扭傷身體其他部位。在救護車內，家屬可輕輕抱住病人頭部或上半身以減輕車輛行走中的震動。不要讓病人隨意坐起或站立。

　　腦卒中患者護理最佳康復時機

　　腦卒中康復護理的目的是改善運動、言語、認知和其他受損的功能，使患者在精神心理和社會上再適應，以便恢復自主的功能、恢復社會活動和人際關系。盡可能恢復日常生活活動能力、降低醫療費用、減輕社會和家屬負擔。

　　符合腦卒中康復醫療條件的患者在病情穩定后24-72小時即可開始主動性康復治療訓練護理，卒中病人在發病頭3個月中，功能改善最大?？祻歪t療護理也應持續更長時間，以防功能減退，因此，對急性腦卒中患者進行早期的、正確的康復醫療訓練護理是提高腦卒中患者生存質量的重要手段。

　　由于患者大腦損害，偏癱患者的頭易轉向健側，而對患側身體和空間忽略(患側面向刺激面)(背向墻或窗戶)，兩人間或兩人以上房間。中風后，病人常有忽視病側的傾向，如不經常提醒，他便可能廢棄病側的使用，久而久之，病側由于缺乏鍛煉，最終可能造成殘廢。因此，最好把病人的床頭柜以及日常用的必需品統統放在患側一邊，迫使病人的健手跨越身體到病側一邊取物品。以此隨時喚起病人對患側的注意。

　　怎樣增加病人對病側的關心和注意?家屬和醫務人員應當總是處在靠近病人的患側，一有機會就積極觸摸和摩擦病人的患側，并鼓勵病人盡量使用患側，增加病人對病側的關心和注意。護理人員及所以照料病人的人，應盡量從病人的患側接近病人，以便引起病人對病側的注意，同時應幫助病人盡量使用病肢，克服以健側上下肢替代病側上下肢的毛病。

　　腦卒中的藥膳治療

　　史江峰主任表示，腦卒中的治療是特別困難的，患者如果不能及時診治，那么就會常年遭受病痛折磨。通常情況下，腦卒中患者會經?；柝?，并伴有患側癱瘓無法正常活動的嚴重病癥。這期間的治療，腦卒中患者需要重視發揮食療的作用。以下幾種食物具有獨特療效的腦卒中食療方法。

　　1、玉米：含脂肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管

　　2、西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高出2至4倍，而且還含維生素一蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾保持血管彈性，有預防血栓形成的作用

　　3、蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e 和c等營養成分，可使積蓄于體內的脂肪分解，避免過胖，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

　　4、海帶： 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓，又有降膽固醇和脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

　　5、茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，并增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

　　6、大蒜：生食大蒜或洋蔥10～15克，含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。

　　7、洋蔥：含有一種較強血管擴張作用的前列腺素 a 它能舒張血管，降低血液黏度減少血管 的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖 維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

　　8、黑木耳：用水泡發，加入菜肴或蒸食。可降血脂抗血栓和抗血小板聚集

　　9、三味粟米粥：取荊芥穗、薄荷葉各50克，豆豉150克，水煎取汁去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。適用于中風后言語蹇澀、精神昏憒者

　　10、羊脂蔥白粥：取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油適量，加水煨粥。每日1次，連服10日。用于預防偏癱

　　11、大棗粳米粥：黃芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水濃煎取汁，去渣。取粳米100克，紅棗4枚加水煨粥。粥成后倒入藥汁，調勻即可。每日1次?？梢鏆馔}溫經和血，用治中風后遺癥。

　　12、豆淋酒：小黑豆適量炒焦，沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。用于治中風后遺癥以及產后中風、四肢麻木

　　14、小米麻子粥：冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克，小米150克。將冬麻子炒熟去皮研細;砂鍋內放水先煮薄 荷葉、荊芥穗，而后去渣取汁，再將麻子仁、小米同放汁內，加水煮成粥即可。每日1次空腹食滋養腎氣，潤腸，清虛熱?？奢o治中風以及大腸滯澀。

　　15、四味粳米粥：取天麻9克(以布包好)，枸杞15克，紅棗7枚，人參3克，加水燒沸后用 文火煎煮約20分鐘。去天麻、棗核，下入粳米 50～100克共煨粥。每日2次。用治中風后偏癱伴者。

　　專家介紹：史江峰，徐州市中醫院腦病(針灸)科副主任、主任中醫師、教授、醫學博士。江蘇省優秀臨床人才，江蘇省中醫學會腦病專業委員會委員，江蘇省中醫學會針灸專業委員會委員。2006被授予“江蘇省有突出貢獻的中青年中醫工作者”。熟練掌握腦血管病介入治療術，有較豐富的臨床、科研、教學經驗。堅持中醫針灸特色，注重中西醫結合，善于吸收運用現代診療技術。

　　技術擅長：長中西醫結合治療神經系統疾病，擅長中醫針灸康復治療，擅長內科急重癥搶救。

　　名醫堂(專家五室)坐診時間：每周二、四上午。

　　徐州中醫熱線：0516-85707122