全程導醫網 徐州傳染病醫院/傳染頻道：因為長期大量飲酒等不良生活習慣，導致酒精肝患病人數逐年上升并呈年輕化趨勢，且酒精肝患者帶有明顯的行業特點，30至45歲應酬多的商務人士、銷售人員、生意人等群體是該病的高危人群。因此，徐州市傳染病醫院肝病專家劉紹龍主任建議，應科學飲酒，保護肝臟。

　　第一，要學會正確的自我保護。自身狀況不適合喝酒的人要盡量避免喝酒，比如胃潰瘍及腸潰瘍患者、已患肝病的患者、肥胖癥患者以及在生理周期和孕期的女性。

　　第二，不要空腹喝酒。酒精進入體內主要由小腸吸收，小腸吸收酒精的速度與酒精進入血液速度、酒精對肝臟損害的程度以及個人醉酒的程度都呈正相關，在喝酒的同時吃食物，酒精和食物混合在一起，呈現半固體狀態，會延緩小腸對酒精的吸收。

　　第三，根據自身的狀況，對自己酒量做到心中有數，盡量不要超過自己的限度，若不得不喝，吐酒也許是個自我保護的方法。

　　酒精肝應如何治療

　　常規的肝功檢測無法檢測是否得酒精肝，早期肝臟的損害一般感覺不出來，若經常喝酒的人體檢時發現轉氨酶偏高，就要當心是否是為酒精肝的前兆;如果超聲波提示肝臟腫大，或者有點脂肪肝，應當引起重視;只有到了后期肝纖維化和肝硬化，對肝臟的損傷較重，可以通過肝功或者超聲波查出來。

　　通常肝損傷50%以上才會有肝硬化的表現：肝臟變硬，肝內血管變細，血液流通不暢。血液會迂在脾臟，引起脾臟腫大，迂在腸胃道，引起消化道出血，消化道出于淤血狀態，血流不暢還易造成腹水，由此累積成一系列的癥狀在臨床稱之為門脈高壓癥。這時需要外科手術的介入，手術視患者具體情況，如果患者消化道出血，則手術止血，若患者脾臟增大則切掉脾臟，若患者情況嚴重，自身肝臟無法正常運轉，則只能做肝移植手術。

　　劉紹龍主任提醒酒精肝患者，一旦發現酒精肝癥狀，要控制自身不要繼續飲酒，若同時注意減少其他因素對肝臟的損害，不要過度運動，不要熬夜，注重自身營養平衡。

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