鼻出血是兒童時(shí)期最常見(jiàn)的病癥之一，可出現(xiàn)于各種年齡、時(shí)間和季節(jié)。輕者鼻涕中帶血，重者可以引起失血性休克，反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血。

　　形成原因

　　鼻出血病因包括局部和全身兩大類(lèi)，出血部位大多在鼻中隔前下方的易出血處，此處有匯集成網(wǎng)狀的血管，表面黏膜菲薄，很容易因情緒波動(dòng)、疲勞、挖鼻孔、發(fā)熱、上呼吸道感染等誘因，使毛細(xì)血管充血擴(kuò)張、損傷出血。

　　此外，孩子大多有厭食、偏食等不良習(xí)慣，若維生素A、C、D等攝入不足，可使毛細(xì)血管脆性和通透性增加易致出血。研究表明，微量元素鋅缺乏也可成為鼻出血的重要原因之一。患有白血病、血友病、再生障礙性貧血等血液病的孩子，除全身性出血征象外，鼻出血也會(huì)經(jīng)常發(fā)生。

　　如何應(yīng)對(duì)

　　孩子鼻出血時(shí)，家長(zhǎng)可先讓其坐起，頭微向上仰，用拇指和食指按住其雙側(cè)耳翼，這剛好按在易出血處，一般5－10分鐘出血大多可止住，同時(shí)可用冷毛巾敷頭部及鼻子周?chē)偈寡苁湛s，減少出血。若此時(shí)出血仍未止，可用云南白藥灑在棉球上塞入鼻腔，有止血效果。但是仍出血不止者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

　　防治策略

　　預(yù)防孩子鼻出血，家長(zhǎng)首先應(yīng)幫助孩子糾正挖鼻孔的不良癖好，積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時(shí)洗臉時(shí)的動(dòng)作要輕柔，防治碰撞及揉搓鼻部，不要用力擤鼻子。

　　平時(shí)應(yīng)保證孩子的正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨等，忌多食導(dǎo)致“上火”的辛燥、煎炸食品，兒童喜愛(ài)的膨化食品、巧克力、飲料等盡量少吃。

　　中醫(yī)支招

　　對(duì)于反復(fù)鼻出血者，市中醫(yī)院耳鼻喉科有自擬的清金止血代泡劑，服用方便，臨床應(yīng)用二十年，療效顯著。