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男科專家王勁松:秋冬養生宜“收藏” 男科疾病慎“壯陽”

  全程導醫網 徐州名醫訪談:(焦海波 黃玉梅)今年是第17個“男性健康日”, 其目的旨在呼吁全社會都來關注男性身心健康,而造福家庭社會,為人類之繁衍、民族之富強文明做出積極貢獻。隨著人們的物質精神生活水平日益提高,令人難以啟齒的男科“隱疾”卻逐漸增多,它帶給個人、家庭、社會無窮無盡的煩惱和困惑。諸如男性不育癥、男性性功能障礙與慢性前列腺炎等,已成為嚴重的社會問題;小小前列腺的疾病,令無數男兒陽剛頓折、雄風不振……其實,男性的身心所遭受的“磨難”和“傷害”并不比女性少。

  一、從事男科三十年之心聲

  談到徐州市第一人民醫院皮膚姓病科王勁松主任從事男科理論、實驗、臨床與科普研究近30年的經歷時,他深有感慨地說:“回首從事男科的三十年光陰,我思緒萬千,心里久久不能平靜,許許多多患者的酸甜苦辣、悲歡離合,不時于腦海中一幕幕涌現,讓我深深感悟到男科是一個極其特殊而且相當重要的臨床學科。眾多男科疾病不僅會影響到個人身心健康,還會帶來一系列的家庭及社會問題,因此男科臨床診治更應耐心細致,既要治療男性身軀之病,又要撫慰其心底之痛。”

  采訪之時,記者留意到其診斷桌上有兩本近年來出版的專著,王勁松主任笑著說:“我深知醫海無涯、博大精深,非苦學、勤思、善悟不可,不敢有半日懈怠,潛心研讀古今中外醫藥典籍,細究大量臨床資料,并將許多典型案例詳細記錄下來。堅持不懈、日積月累,近年來主編、參編中醫男科專著十余部,公開發表論文100余篇與科普文章300余篇。”皆是王主任點點滴滴心血汗水傾身傾情傾心結晶而成。

  在往勁松主任辦公室墻上懸掛著多面錦旗,“良醫有情解病、神術無聲送福”,這是一位來自淮北市的不育癥患者所贈送,十二字道盡了很多患者對王勁松的感激之情。

  多年來,在專注臨床診療,獲得患者諸多肯定的同時,王主任還在忙于一件事,就是將中醫基礎理論中缺失的那一塊補起來。哪一塊?即男性的奇恒之腑之中,與“女子胞”陰陽相對的“精室”。原來,在祖國傳統中醫藥學、中醫基礎理論藏象學說中,涉及奇恒之腑:“腦、髓、骨、脈、膽、女子胞......”但男子奇恒之腑缺一、男巫女六,于理難通。

  二十多年前,他追隨全國著名中醫男科學家、恩師徐福松教授攻讀男科研究生之時,受到其中醫男科學術思想與臨床經驗影響,公開發表了國內外第一篇“精室論”文章——《略倫精室當為奇恒之腑》,首次著論立說;隨后又在國內外首次明確提出中醫基礎理論藏象臟腑組成新論說,即“兩個奇恒之腑(女子胞、精室)”等理論,此論說充實了中醫基礎藏象理論,奠定了男科中醫臨床論治根基,受到廣泛關注。

  二、春夏宜生長,秋冬應收藏

  秋冬寒涼,當記者問到王勁松主任,男性朋友在秋冬之季需要注意什么的時候,他說:“冰凍三尺非一日之寒,生活起居等細節可不能忽略!” 秋冬養生的忠告是“收藏”。他解釋說,“收”與“藏”是中醫養生的理論,注重因時制宜,積蓄精氣神。如《黃帝內經》非常重視順應四時季節陰陽消長的變化而調養精神以達到健身防病之目的;《素問·四氣調神大論》則提出了“春夏養陽,秋冬養陰”是因時養生的重要原則。生長屬陽,收藏屬陰;春夏養生養長,秋冬養收養藏。春夏之季,陽氣盛長,萬物開始生長茂盛,人體要順應春夏季節變化,注意調養、保養自身的陽氣。秋冬之時,陽氣閉藏,萬物收斂,人體要順應陽氣收斂、陰氣盛長的特點,注意保養、調養自身的陰氣。

  目前天氣濕冷寒涼,在采訪中王主任特別提醒市民注意保暖避寒,避免誘發宿疾。秋冬季節,人體易感寒而致病,寒冷可誘發或加重胃和十二指腸潰瘍、風濕病、甲亢等。所以老年人,尤其是有心血管系統疾病、呼吸系統疾病及腎臟系統疾病者,更須要避免風寒、霧露、冰雪,注意保暖以避免誘發宿疾。其具體方法有具體方法如下。

  1、必須謹守春夏養陽,秋冬養陰

  針對時下網絡流行的各種養生秘方,王勁松主任說:“在日常生活之中,人們多強調冬令之滋養進補、而忽略了春夏之月機體陽氣之呵護。其實,一年四季養生保健皆要引起高度重視!春夏之時應從諸多方面去養護臟腑功能之陽氣,秋冬之日用眾多方法來藏培臟腑功能之物質基礎陰精。這就像是植物秋冬在根部蓄積足夠的營養,春夏就能夠讓枝葉更加茂盛;春夏枝葉茂盛,吸收更多陽光,秋冬其根基蓄藏營養的能力便更強,如此順應生命節律,良性循環;人體的調養也是同樣道理,‘春夏養陽,秋冬養陰’,以使陰生陽長。千萬不要反其道而行,如在春夏吃壯陽溫熱之藥食、秋冬吃寒涼滋陰之藥食,顯然要破壞違背身體的四季節律,不僅沒補成,健康還受到損害。”

  2、鍛煉起居,動以養形,靜以養神

  生活起居睡眠應有規律, 睡眠乃第一大補藥物,熬夜、用腦過度、起居不規律都可能導致性功能障礙,要充分保證并提高睡眠質量。而且還要積極參加文體活動,鍛煉運動極其重要,動則陽生,運動形式多種多樣,散步、慢跑、太極拳、做操、聽音樂、跳舞、打太極、登山等……選擇一個自己喜歡而適宜的運動項目為好。但王勁松主任提醒市民注意:寒冷時節不宜劇烈運動,大汗、過勞均可傷人陽氣和陰液;不宜汗出當風、臥露陰冷潮濕;運動后不要立即喝冰凍飲料或大量飲水、洗冷水澡等,否則易于冰遏陽氣;應早睡以避入夜陰寒之氣。此外還應注意房間通風、溫水泡腳、多曬太陽等。以增強體質,調節情操,達到動以養身、靜以養心,動靜結合、身心并養之目的。

  3、飲食進補,廣雜平衡,固護脾胃

  從飲食進補以收藏陰精的角度,王主任也給出了一些建議,“氣候寒冷時,人體陽氣偏弱,可以多攝取溫熱性食物可以溫陽散寒,常見溫熱食物有:羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、桂圓肉、大棗、蛋類、山藥、韭菜等。而進補藥物應在醫生的辨證指導下、根據體質之陰陽氣血偏差使用;食補方法眾多,不同地區亦各有所不同,還應注意‘胃以喜為補’,冬季飲食多宜粥、宜湯、宜“黑”(黑色食物為補腎最佳)、宜雜糧;切忌過于求其所好所不好、以及避免粘硬生冷而傷及脾胃陽氣等。”并要戒除煙酒辛辣  禁忌煙酒,少食或不食辛辣等刺激性食物。

  4、節欲藏精,以免戕伐陰精陽氣

  秋冬之月寒風凜冽,陽氣潛藏,陰氣盛極,蟄居伏藏以蓄養閉藏精氣,此時養生要順和、適應自然界萬物收藏而養護人體的陽氣、陰精,凸出機體“藏精”、“藏氣”之特性。腎之陰精陽氣充足,則各臟腑氣血功能旺盛,人體生命強健。王勁松主任說:“冬季應節制房事惜精以便護陰養陽,冬不蓄氣藏精,春易體虛致病,《黃帝內經》即有‘冬不藏精,春必病溫’之說;除此,切莫濫用溫熱燥烈壯陽藥物、藥酒而擅自激情催欲,以免戕伐機體陰精陽氣。”

  三、應從廣義角度理解壯陽

  當談及男人們最關心、但又往往最避諱的性功能及壯陽話題時,王勁松主任分析說:“性功能活動必須依賴精氣血之物質基礎,精充血旺神足,性能力強,反之性功能較弱,性功能好壞密切相關于身心健康與否,老尚風流是壽征。”

  他進一步解釋說:“男女人群健康狀況不一,故其性活動能力強弱差別也大,如精悍勇猛的拳王泰森和體弱多病之林黛玉,顯然是天壤之別。而在論治方面,壯陽其實應從廣義角度去理解,從中醫學角度來看,提高患者性能力必須量體而行,因人而異,據其度、量而為之。尤其要注意患者不同年齡段之性要求,絕不可依賴或過度使用壯陽春藥,猛烈刺激性腺勉強交合而傷害身心。”壯陽春藥的危害被王勁松形象地比喻為“陽痿早泄患者猶若疲憊之馬,莫再疾鞭”,否則“虛不受補”而適得其反。

  王主任說:“我們要從廣義狹義的概念去理解壯陽,廣義的壯陽包括精神心理、情緒睡眠、飲食鍛煉等,必須從多方面來調養身心物質基礎,機體精氣血充足,性功能自然活動如常;切忌只在狹義之狹義的‘壯陽’下功夫,盲目追求提高性能力,濫用一些燥烈的補腎壯陽藥物。”

  若患有男科疾病應接受正規的醫院采用中醫、西醫或中西醫結合藥辨證治療,男科問題最怕的就是亂投壯陽回春烈性之品,或患者自行購買藥物、酒類、鞭類濫補亂用。要依據全身情況“四診四參”,分清寒熱虛實,病在何臟何腑,然后確定相應的治則與方藥去正規的治療等。 

  專家簡介:王勁松,主任中醫師,兼職教授,醫學碩士;師承于全國著名中醫男科學家、博士研究生導師徐福松教授;先后畢業于安徽中醫藥高等專科學校、安徽中醫藥大學、南京中醫藥大學;現供職于江蘇省徐州市第一人民醫院男科。

  學會任職:現任世界中醫藥聯合會男科分會常務委員、國際中醫男科學會副主席、中華中醫藥學會男科分會委員、中華中醫藥學會科普分會委員、江蘇省中醫藥學會男科分會副主任委員、江蘇省中醫藥學會科普分會常務委員、徐州市醫學會男科分會副主任委員、徐州市中西醫結合學會男科專委會副主任委員等。

  獲獎論著:曾被評選為“全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”、“全國百名優秀中醫藥健康信使”,并榮獲“全國中醫藥科學普及金話筒獎”、“全國首屆醫藥衛生界紀實文學散文大獎賽” 一等獎與中華中醫藥學會、江蘇省及徐州市科學技術進步獎等。主編、參編醫學專著12部、公開發表醫藥論文116篇、醫藥科普文章360余篇,并參與省級課題研究11項等。

  理論臨床:于國內外首次提出中醫基礎理論藏象臟腑組成新論說,即“精室當為奇恒之腑” 、只有“兩個奇恒之腑(女子胞、精室) ”等理論,及其精室生理、病理、診治與養護規律之學說等;對男子不育癥、性欲減退、陽痿、早泄、遺精、滑精、血精、慢性前列腺炎、精囊炎、附睪炎、性病與房事勞傷等男科疑難雜癥具有豐富的理論和臨床經驗。 

  王勁松  江蘇省徐州市第一人民醫院男科(221002

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