全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/小兒消化內(nèi)科：可以給寶寶喝果汁飲料嗎、餅干和糖果可以給寶寶吃嗎、可以給寶寶吃面條嗎……在網(wǎng)上，類似的咨詢不少。對于寶寶哪些能吃，哪些又不能吃，很多年輕的父母“蒙查查”。

　　專家表示，有的家長喜歡把成人的零食給寶寶當(dāng)成輔食來吃，這樣是不好的。首先，成人消化道內(nèi)有很多消化酶，如胰淀粉酶、脂肪酶等，而嬰兒體內(nèi)的這些酶往往還分泌不足或者活性不高，一些適合成人吃進(jìn)的食物嬰幼兒不一定能消化，可能會出現(xiàn)消化不良癥狀，如嘔吐、腹瀉、腹脹等。

　　其次，有的零食中往往有色素、香精等添加劑，這也可能會給寶寶造成不良影響。再次，嬰幼兒的輔食添加應(yīng)該注重營養(yǎng)均衡，給予零食不恰當(dāng)可能影響正常的膳食營養(yǎng)攝入，一些高糖高脂的零食還可能造成肥胖等問題。有的寶寶明明看上去肥肥胖胖，但檢查卻發(fā)現(xiàn)各種微量元素缺乏，這就是不正確添加輔食造成的。

　　對于餅干和糖果是否可以給寶寶吃這一問題，專家表示，從營養(yǎng)學(xué)方面考慮，一些太甜或者太咸的零食如糖果、話梅之類的都不宜給寶寶吃，甜食易引起齲齒。另一方面寶寶的口味會影響其成年后飲食習(xí)慣，如果習(xí)慣攝入口味重的食物就不利于成年后高血壓等慢性病的預(yù)防。此外，嬰兒不宜吃含咖啡因的零食，以免引起神經(jīng)興奮性增高，影響寶寶的睡眠。

　　市場上的果汁飲料也是不宜給寶寶喝的。果汁雖然可以作為輔食給寶寶添加，但最好用新鮮的水果榨的果汁，其他果汁飲料一般不建議給寶寶喝，因?yàn)閺氖袌鲑I的果汁大多為稀釋果汁，其中還可能添加了糖分和食品添加劑，這樣既不能提供給寶寶足夠的營養(yǎng)，還會加重肝腎的負(fù)擔(dān)。所以，專家建議家長購買新鮮水果自制果汁或者購買嬰兒專用果汁。

　　營養(yǎng)師表示，嬰幼兒的生長發(fā)育需要科學(xué)合理補(bǔ)充全面營養(yǎng)，所以給寶寶選擇輔食時(shí)要考慮營養(yǎng)是否豐富、全面，營養(yǎng)配比是否合理，服用方法是否科學(xué)，只有這樣才能科學(xué)合理提供寶寶生長發(fā)育所需的全面營養(yǎng)。他還提醒家長，寶寶輔食的添加，應(yīng)遵循由稀到稠、由細(xì)到粗，添加的量由少到多，循序漸進(jìn)的原則。開始一次只能喂一種新的食物，等寶寶適應(yīng)后，再添加另外一種新的食品。一般從6月齡開始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥、果泥、蛋黃泥、魚泥等;從7-9月齡時(shí)間可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，如面條、碎菜粥等。

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)觀點(diǎn)：

　　@新媽：寶寶從6個(gè)月開始添加輔食，學(xué)習(xí)獨(dú)坐、站立和行走，視覺與味覺的發(fā)育使他們對周圍環(huán)境事物充滿了好奇。而市面上各種形狀可愛的餅干、糖果和顏色絢麗的飲料總會吸引寶寶的眼球，看來堅(jiān)決不能給寶寶吃了。

　　@文新：不能隨意給寶寶亂食用成人的食品，嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，會增加腸胃消化的負(fù)擔(dān)，影響寶寶的健康成長。

　　@洛城：給寶寶吃東西還真是一門學(xué)問，沒有不好的食物，只有不合理的膳食，關(guān)鍵在于均衡，要想讓寶寶獲得全面營養(yǎng)，各類食物都要吃點(diǎn)。

        徐州兒科熱線：0516-85707122