全程導醫網 徐州保健頻道：今年102歲高齡的聶士云老人，住在管道公寓西二區，他耳不聾眼不花，平時愛讀書看報寫字，最近幫助70歲的女婿構思了一幅抗擊倭寇的巨畫《戚繼光》。問其長壽秘訣，老人笑呵呵地說：心態好，愛吃葷。

　　聶士云家里窗明幾凈，床鋪整潔，地上一塵不染，老人說，他最愛干凈。

　　鄰居說他文武雙全。聶老自幼上私塾、習武藝，后來當國文教師、武術教官，經過商、開過店。

　　聶士云年輕時愛吃大魚大肉，雖已百歲高齡，仍頓頓不離魚肉。人們都說葷菜吃多不好，可老人不以為然。“我年輕時就喜肉食，至今依然如此，按說膽固醇應該很高，對血壓和心臟不利，但我每天鍛煉流汗，可能不利的物質都排出去了吧。”

　　聶老還有個習慣，一年365天，無論嚴寒酷暑，每天午后必定要到附近浴池泡個澡。久而久之，澡堂里的人沒有不認識他的。“泡澡出汗，絕對是件好事。”老人說。

　　聶老子女雖多，他卻喜歡獨居，老伴去世后，他依然笑對生活，以前在建國小區的一小套居室獨住，每天上樓下樓、買米買菜。4年前，由于年齡太大，兒女不放心，才搬到管道公寓與兒女一起居住。

　　老人常年訂閱《彭城晚報》，每天不但通篇認真閱讀，碰到感興趣的文章還要剪貼保存，遇到疑難字句還要一筆一畫地記下，翻閱字典仔細查找。直到現在，老人還堅持練字。

　　老人長期關注釣魚島，加上家人曾飽受日軍凌辱之苦，提議愛畫畫的女婿畫一幅抗擊日寇的畫。在老人的協助構思下，女婿劉永鈞創作了一幅巨畫《戚繼光》。

　　女婿這幅《戚繼光》歷經一個多月的努力才完成。畫面以威風凜凜的明代抗日英雄戚繼光為主圖，旁邊是戚將軍的副官和炮手，背后是士兵組成的人墻，背景則是中國的鋼鐵長城。

　　聶士云老人的女婿劉永鈞介紹，目前此畫被中國夢之旅“長城魂”大型主題系列書畫活動組委會選中，將到北京參賽展出。

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