全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健頻道：媽媽們，你們是否有很多問號?我的奶水到底夠不夠

　　寶寶總是哭，是不是沒吃飽啊?寶寶吃奶的次數(shù)很多，是不是奶不夠啊?你奶水少，孩子總吃不飽，喂點奶粉吧~

　　親愛的媽媽們，你們是否也曾被問到懷疑人生，覺得自己奶水不夠，必須要用奶粉來湊?

　　其實，有一種餓，叫做家中親朋好友覺得孩子餓。今天，徐州市婦幼保健院康復(fù)科李曉輝主任來為大家介紹!

　　判斷奶水是否充足的4個誤區(qū)

　　誤區(qū)一，孩子吃完母乳很快又在找奶，好像很餓的樣子，睡著也只能睡半個小時到一個小時;可是吃完奶粉之后往往能睡到三四個小時。

　　這種現(xiàn)象在新生兒母乳喂養(yǎng)中是十分常見的現(xiàn)象，于是很多媽媽奶奶們就認(rèn)為自己的孩子吃不飽，更是聽不得孩子一點兒哭聲。其實這種現(xiàn)象是由新生兒的生理特點以及母乳和奶粉中成分的區(qū)別引起的。

　　母乳中的乳清蛋白更容易被寶寶消化吸收，而奶粉中的酪蛋白是一種難以分解的凝乳，過量的酪蛋白反而會增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，所以消化吸收所用的時間更長、更抗餓。

　　誤區(qū)二，寶寶在吃母乳的時候總是很急躁，哭鬧的厲害。

　　這種情況往往出現(xiàn)在奶瓶喂養(yǎng)的寶寶身上，一般新生兒母乳喂養(yǎng)不足會過早的添加奶瓶喂養(yǎng)，給寶寶造成乳頭混淆。那么在母乳喂養(yǎng)的時候就會出現(xiàn)抗拒哭鬧的現(xiàn)象。

　　這要從兩個方面來分析：

　　1. 一方面是因為吸吮奶嘴和乳頭的方式是不同的，有的寶寶可能沒有學(xué)會正確吸吮乳頭的方法。

　　2. 另一個方面是因為奶嘴的流速非常快，寶寶吃起來快速而省力氣，可是母乳喂養(yǎng)的時候，只有在奶陣的時候會有大量乳汁，其他時間乳汁的流量是非常緩慢的，那么這就出現(xiàn)了前面提到的急躁哭鬧的現(xiàn)象。

　　誤區(qū)三，乳房總是沒有漲的感覺，嚴(yán)重懷疑自己母乳不足。

　　其實很多時候乳房不漲并不代表沒有奶，乳房總是漲漲的可能是乳汁過量，寶寶吃不完。相反乳房不漲有的時候是因為媽媽的奶和寶寶所需求的已經(jīng)達(dá)到了供需平衡，這是一個最佳的狀態(tài)，媽媽既不會漲的難受，寶寶也不會沒奶吃。

　　誤區(qū)四，頻繁的喝湯，奶量變化沒看出來，堵奶、乳腺炎倒是都來了

　　很多新手媽媽，在喝葷湯的路上苦不堪言。在老一輩看來產(chǎn)后多喝葷湯對身體更有益，才會產(chǎn)生更多的乳汁，其實他們也都是好意。但是有的時候，葷湯也會”惹禍”。

　　其實葷湯大部分是由脂肪和水組成的，乳汁中過多的脂肪容易造成乳汁淤積，我們看到的現(xiàn)象就是乳房漲漲的吸不動，更甚者還有可能引發(fā)乳腺炎。葷湯中的有效營養(yǎng)物質(zhì)并不像我們想象的那么多，對母乳營養(yǎng)成分的影響也并不大。所以,建議新手媽媽們多多攝入魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及蔬菜水果等均衡飲食。

　　正確判斷奶水是否充足

　　因為每個寶媽的體質(zhì)和參考標(biāo)準(zhǔn)不同，所以也會產(chǎn)生“奶水多”、“奶水少”的疑惑。康復(fù)科專家教給大家非常重要的四個標(biāo)準(zhǔn)，來自查乳汁量是否合適：

　　一、觀察孩子的小便量，在24小時內(nèi)有6到8次，大約200毫升左右;

　　二、1到2天有足夠量的大便就足夠了，但大便量這點不是最重要的;

　　三、最關(guān)鍵的是觀察孩子的精神狀態(tài)，營養(yǎng)吸收正好的孩子是反應(yīng)非常靈敏而且眼睛很有神的;

　　四：體重增加情況，這個是最直觀的，一般每個月增加600克，也就是一斤二兩左右，寶寶增重太多或太少都需要引起寶媽們的注意。

　　如果這幾點寶寶都符合，那么就需要媽媽們看看是否孩子有別的問題，一定要慎重添加奶粉，同時要和孩子多做肌膚接觸，讓孩子多吸吮，相信自己的孩子，同時也要對自己充滿信心 。祝各位媽媽在喂養(yǎng)孩子的道路上能夠乘風(fēng)破浪、披荊斬棘哦。

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