嬰兒期

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 婦幼保健常識(shí)：乳房變化：整個(gè)嬰幼兒期乳房都處于靜止?fàn)顟B(tài)。但出生一周左右，有60%的初生兒乳頭下面出現(xiàn)蠶豆大小的硬結(jié)，雙側(cè)乳腺腫大，有時(shí)甚至有少量分泌物溢出。

　　呵護(hù)原則：別擠、別揉，聽(tīng)之任之。徐州婦幼保健院婦科主任醫(yī)師姚煥玲介紹，乳房是個(gè)受激素影響很大的器官，激素變化它就異常，嬰兒出生后母體的激素供應(yīng)突然中斷，它立刻發(fā)現(xiàn)了。大約3周以后，嬰兒自己調(diào)整好體內(nèi)平衡，乳房自然恢復(fù)正常并進(jìn)入靜止期。

　　少女期

　　乳房變化：從9～10歲開(kāi)始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現(xiàn)乳核，并慢慢增大，到15歲時(shí)基本成型。不過(guò)剛開(kāi)始，乳房因?yàn)橹炯?xì)胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳房大小不同，隨著身體的發(fā)育，這種差別會(huì)自然消失。

　　呵護(hù)原則：抓住時(shí)機(jī)，協(xié)助發(fā)育。

　　● 乳房的大小雖然和遺傳有很大關(guān)系，但在此時(shí)打好基礎(chǔ)也會(huì)出現(xiàn)超常發(fā)揮。我們可以在兩方面努力，一是多做胸部運(yùn)動(dòng)，例如俯臥撐、游泳及各種球類運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)保持挺胸收腹;二是注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食，特別是補(bǔ)充足夠的脂肪和水分。

　　● 適時(shí)穿Bra。穿文胸太晚影響形狀，太早妨礙發(fā)育，穿戴時(shí)間可以依此判斷：乳頭變得明顯、跑動(dòng)時(shí)乳房搖動(dòng)、乳房輪廓明顯。如果上下胸圍差大于16厘米，也可以戴文胸。另外：文胸不要過(guò)緊，戴文胸一天不要超過(guò)12小時(shí)，每隔三四個(gè)月重測(cè)胸圍以便更換。

　　成年期

　　月經(jīng)時(shí)

　　乳房在月經(jīng)前7～10天，受體內(nèi)雌激素影響開(kāi)始增大，直到月經(jīng)來(lái)潮激素水平下降，乳房逐漸復(fù)原，至月經(jīng)后7～8天回復(fù)正常。

　　呵護(hù)原則：月經(jīng)前一周內(nèi)，遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過(guò)于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。

　　 妊娠時(shí)

　　妊娠期乳腺發(fā)育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重約200克，妊娠后皮下靜脈曲張，腺體管腔擴(kuò)大，乳暈顏色變深，乳房體積增大，妊娠末期乳房可達(dá)400～800克。

　　呵護(hù)原則：孕期乳房按摩。在懷孕滿6個(gè)月后進(jìn)行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開(kāi)始向乳頭方向按摩，同時(shí)揉捏乳頭以增加韌性。這樣有利于產(chǎn)生乳汁，并使輸乳管開(kāi)放，確保乳汁分泌通暢。

　　 哺乳期

　　產(chǎn)后2～3天內(nèi)，在催乳素的作用下，各乳腺小葉分泌活動(dòng)增加，交替分泌乳汁，乳房迅速脹大而堅(jiān)實(shí)。隨著規(guī)律哺乳的建立，乳房會(huì)規(guī)律地充盈、排空，再充盈、再排空。

　　呵護(hù)原則：產(chǎn)后乳汁容易瘀積，造成乳腺小結(jié)，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳時(shí)讓嬰兒多吸不適的乳房，可以促進(jìn)乳房疾病的好轉(zhuǎn)。

　　中年以后

　　由于卵巢分泌的激素開(kāi)始減少，乳房缺乏雌激素的刺激逐漸萎縮，腺體逐漸被脂肪組織代替，乳房體積變小，即使增大也是脂肪在增加。

　　呵護(hù)原則：此時(shí)乳房疾病發(fā)生率增高，應(yīng)該定期做專業(yè)檢查。對(duì)突然出現(xiàn)的異常感覺(jué)、乳房體積形態(tài)的改變、乳頭溢液等情況，要立即就診。

　　術(shù)中乳房重建——用自體組織重新塑造新的乳房、乳暈和乳頭

　　即使真的要切除乳房也有辦法保證原來(lái)的生活質(zhì)量。乳房重建術(shù)作為乳房切除術(shù)的一部分，在歐美幾乎已成標(biāo)準(zhǔn)治療模式。我國(guó)有些醫(yī)院例如復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院、北京腫瘤醫(yī)院也在做這種手術(shù)。利用背部或腹部組織重建乳房，4~6個(gè)月后，以局部皮瓣重建乳頭、腹股溝較深色的皮膚重建乳暈，重建完整的曲線。

　　一個(gè)意外之喜：附贈(zèng)腹部整形術(shù)。相對(duì)于背部來(lái)說(shuō)，最常用的自體組織是腹部組織。腹部是脂肪容易沉積之處，女性最歡迎的組織供應(yīng)區(qū)。術(shù)后腹部的皮膚和脂肪“填補(bǔ)”到胸前，取皮區(qū)疤痕只是一條橫向直線，不僅沒(méi)有失去“驕傲”，還附帶縮小了腹圍。