炎炎夏日，孕婦由于妊娠的需要，機體代謝率增大，容易疲勞;同時，炎熱的氣候使人們食欲下降，營養(yǎng)物質(zhì)攝入減少;而夏季出汗多，人體的電解質(zhì)和能量代謝就容易出現(xiàn)紊亂，影響腦神經(jīng)的活動，產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。孕婦身體的代謝加快，皮膚的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。
準(zhǔn)媽媽們在夏季切不可貪涼
徐州市婦幼保健內(nèi)科專家崔偉介紹夏季如何保健。夏天減少外出，避免陽光直射，必需出門時應(yīng)帶遮陽帽。 保證午間休息時間。孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間，不宜呆得過久，防止腹部受涼。乘涼時最好不要坐在風(fēng)口，躺臥也不能睡在水泥地的草席上，使用風(fēng)扇時不要直吹，風(fēng)速宜緩和或?qū)㈦娚葥u頭。輕型感冒一般來說不需特殊治療，只要注意休息，多喝水可很快自愈。但是感冒較重，孕婦可出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、發(fā)燒等癥狀，若服用阿司匹林等消炎鎮(zhèn)痛藥物可引起胎兒骨骼、血管、腎臟畸形，還可使孕期延長，新生兒體重減輕等，同時許多抗生素亦對胎兒有害。
妊娠期女性應(yīng)預(yù)防牙病，如果患有牙周炎等牙科疾病的孕婦，需及時治療，保護母嬰健康安全
崔主任說，很多女性懷孕后，會出現(xiàn)牙疼、牙齦出血等情況，甚至妨礙飲食，這是妊娠牙齦炎作祟。這是因為孕婦內(nèi)分泌發(fā)生變化，影響到牙科健康。孕期患有牙科疾病，對母親和胎兒都有潛在的危害，所以一般建議女性孕前就治療好原有的牙科疾病，避免孕后復(fù)發(fā)。除了孕期檢查，女性孕期也應(yīng)注意牙科衛(wèi)生，預(yù)防口腔病炎癥發(fā)生。
妊娠期間是牙病易發(fā)時期，孕婦由于內(nèi)分泌及生活飲食習(xí)慣改變而容易患許多口腔及牙齦病變，此時不僅不易治療，還會影響孕婦及胎兒的健康。因此，為迎接健康可愛的小寶寶，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)注意保護牙齒，防治牙病。
口腔檢查是孕前健康檢查的必查項目之一，女性孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行全面的口腔檢查。如果有齲壞的牙齒、牙周病等，要及時清潔和治療。如果有不能保留的牙齒，及時清除殘根、殘冠，以及反復(fù)發(fā)炎的阻生牙，并重新進行修復(fù)、修復(fù)缺失牙等。
1、堅持早晚有效刷牙，飯后漱口。孕早期刷牙，孕婦常伴有惡心嘔吐的感覺。可以選擇孕婦專有牙膏，刷牙時輕柔緩慢，一般可以較有效預(yù)防嘔吐。一定不能因為怕吐就減少刷牙次數(shù)，或者刷牙不徹底，以免引起牙周炎等牙科疾病。
2、孕婦在妊娠期得了口腔局部敏感，如口腔潰瘍等，刷牙時要選用刷頭小的保健牙刷。
3、選擇含氟牙膏，更好預(yù)防牙病。
4、注意平衡膳食，選擇有利于身體健康和非致齲性食物。
5、妊娠期治療牙齒病時間要科學(xué)，如治齲病和牙周炎的最佳時間是妊娠中期，即妊娠4～6個月時。
正常人在24小時內(nèi)體溫略有波動，一般相差不超過1度。正常生理狀態(tài)下，早晨略低，下午略高，運動或進食后體溫稍高，老人的體溫略低，婦女在月經(jīng)期及懷孕期體溫略高。人體產(chǎn)生的熱量和散發(fā)的熱量相等時，體溫保持不變。受到感冒病原體侵犯，體溫調(diào)節(jié)機能紊亂，產(chǎn)熱過多或者散熱太少，體溫就升高了，表現(xiàn)為發(fā)燒。
懷孕期間發(fā)燒，對胎兒會不會有影響?徐州市婦幼保健院崔偉說，高燒孕婦心跳加快，連帶胎兒的心跳也加快，會對胎兒造成不利影響。高燒還可刺激子宮，引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)，也可能使胎兒死亡。應(yīng)視孕婦的具體情況，比如感冒癥狀、體質(zhì)、孕齡、所處環(huán)境等，具體分析和處理。如果孕婦伴有合并癥，像心臟病、肺氣腫等，感冒發(fā)燒會使原有病情加重。要求家屬和醫(yī)護人員給予孕婦更多的關(guān)心，盡早采取措施治療。
對于有輕微的感冒癥狀卻沒有發(fā)燒的孕婦，應(yīng)注意多休息、多喝開水、物理降溫(擦拭身子)、開窗通風(fēng)、增加維生素的攝入，盡量利用自身的抵抗力恢復(fù)健康。
本期專家：崔偉，男，徐州婦幼保健院急診科負責(zé)人，主任醫(yī)師 助理研究員，1985年畢業(yè)于徐州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系醫(yī)療專業(yè)，曾在上海醫(yī)科大學(xué)中山醫(yī)院及上海第二醫(yī)科大學(xué)仁濟醫(yī)院心內(nèi)科進修學(xué)習(xí)。近年來致力于妊娠合并內(nèi)科疾病的診斷及治療工作，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。主持完成了徐州市科技局科研課題兩項，在《中華康復(fù)與理療雜志》、《中國中西醫(yī)結(jié)合雜志》等醫(yī)學(xué)期刊上發(fā)表論文七篇。
專業(yè)特長：長期從事心血管病、糖尿病等慢性疾病的臨床及科研工作。
坐診時間：每周一上午
咨詢電話：0516——85707122;83907077
