全程導醫網 徐州婦幼保健/乳腺病診療：擁有美麗傲人的雙乳是每個女性的夢想，然而現在多數女性被乳腺疾病困擾，別說追求乳房的美麗，甚至連健康的乳房都沒有談何追求其美麗?那么日常有哪些預防乳腺病的方法?小編告訴女性朋友們：性刺激中正確調動乳房可遠離乳腺疾病!

　　性刺激中如何正確調動乳房?

　　1、在撫摸她全身時，要不經意地碰觸她的胸部。隨后用手掌將整個乳房蓋住，溫柔地揉動。此時要確保你的手掌對她的乳頭若即若離，用力要輕。

　　2、指尖隨著乳房的曲線由上至下撫摸，在乳頭的周圍輕輕畫圓。時而急促時而輕緩，直到乳頭有反應，再用食指及拇指輕捏乳頭。

　　3、除了用手，還要用吻。將頭埋在她的雙乳之間，嗅她的氣息，此時你的頭發、胡子、甚至眨動的睫毛，都會給乳房帶來刺激。然后，從乳房的邊側開始吻她，滑動你的舌頭，慢慢向上。

　　4、將乳頭含入口中，用牙齒輕輕咬一下。另一邊則用手指繼續愛撫。兩側交替進行。

　　性刺激中不當行為會引發哪些乳腺病?

　　1、醫學家們通過大量臨床觀察發現，乳腺疾病與女性性生活有著非常重要的聯系，女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發病幾率。

　　2、在女性性反應周期中，乳房會有明顯的變化，如乳頭勃起，乳房增大腫脹等。性學專家認為，女性假如總是有性興奮而不能達到性高潮，身體就會感到極度不適，未能釋放的性張力很輕易演變成痙攣和疼痛。從中醫角度講，長期性生活不協調的女性輕易發脾氣，即為肝郁氣滯，氣滯則乳絡瘀阻聚結而成癖。乳癖即包括西醫所說的“乳腺小葉增生”和“乳腺纖維瘤”等。所以說，性生活的質量直接影響到女性乳房的生理健康。

　　3、國內有調查顯示：患有乳腺小葉增生的婦女86%的人在性生活中從未達到過性高潮。另有資料顯示，初婚年齡越大，乳腺癌發病率越高，這也反映出正常的性生活對維持乳腺正常生理的重要性。

　　在夫妻生活中，刺激乳房也是必不可少的方法，因此女性朋友要尤其注意，掌握正確的方法，遠離乳腺病的威脅!

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