全程導醫網 徐州婦幼保健/乳腺病診療:6種水果能有效防女性乳腺癌?乳腺癌,這是婦科疾病當中對于女性的影響非常大,也是非常危險的一類疾病問題。婦科醫院的專家介紹,可能很多女性對于乳腺癌的具體了解不是很多,但是對于乳腺癌的危害都有一定的認知。針對乳腺癌這一健康問題,預防要比治療更為重要。
女性在平時的生活中,怎樣做能夠有效的預防乳腺癌變問題那?婦產醫院的專家介紹,自然界其實已經為女性提供了很多的健康食物,合理的使用是可以有效的預防乳腺癌這一健康問題的。
多吃水果對于女性的健康是非常有好處的,尤其是如下六種水果,常吃可有效預防乳腺癌:
①芒果:科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。芒果中所含有的生物活性成分丹寧,對于癌癥的預防和抑制有著積極的作用。
②山楂:能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。
③大棗:補脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質,預防乳腺癌。
④柑橘:柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
⑤紅蘋果:研究人員發現,紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現,“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長,同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力,預防乳腺癌。
⑥獼猴桃:獼猴桃是果中珍品,維生素c含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
當然,吃水果也不是唯一的預防乳腺癌的辦法,預防疾病還應該配合規律的生活,戒煙戒酒等,健康的生活才會帶來健康的身體。
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