全程導醫網 徐州婦幼保健院/宮腹腔鏡：子宮肌瘤是女性生殖器官常見的腫瘤之一，多發生于30歲-50歲女性，多數子宮肌瘤是良性的。在他的臨床門診中發現，近兩年患上子宮肌瘤的白領越來越多，其中會計職業是數量最多的，第二就是老師。這兩類女性工作比較繁忙，常常會加班到很晚，平時一般都會出現月經周期紊亂、經量多、顏色深的癥狀，這就很有可能會造成子宮肌瘤的發生。

　　徐州市婦幼保健院婦科主任醫師薛華介紹，女性的盆腔一直是處在一個血液淤積的環境，因此久坐不動，血液得不到循環，就很容易患上子宮肌瘤。另外，職場壓力過大、生活不規律等也是導致子宮肌瘤產生的原因。

　　子宮肌瘤的常見癥狀解讀

　　1、月經改變

　　可以表現為月經改變(即月經量增多、月經期延長或月經周期縮短)或持續性、不規則出血。在各類腫瘤中，最易發生陰道流血者為肌壁間肌瘤和黏膜下肌瘤，而漿膜下肌瘤較少有月經變化

　　2、腹部包塊

　　多在子宮肌瘤長出盆腔后發現，在清晨空腹膀胱充盈時明顯，腫塊一般位于下腹正中，呈實性，可活動，形態不規則或有高低不平感，生長緩慢，以漿膜下肌瘤多見。

　　3、陰道分泌物增多

　　肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血導致白帶增多;脫垂于陰道內的粘膜下肌瘤，其表面易感染、壞死，產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出，伴臭味。

　　4、腹痛、腹墜漿膜下肌瘤扭轉時并發急腹痛，紅色變性時腹痛劇烈可伴發熱。

　　黏膜下肌瘤刺激子宮收縮，可出現下腹墜脹、腰酸背痛，經期加重。

　　趕走子宮肌瘤 辦公室預防新招

　　子宮肌瘤越來越頻繁出現在女性身上，已經成為婦科最常見的疾病之一。尤其是辦公室女性，因為長期坐著，缺乏鍛煉，常常受到很多子宮肌瘤的青睞。因此，白領女性要勤練辦公室保健操，趕走子宮肌瘤這個大妖怪。

　　1、仰位或立位，用手掌自上而下平推腰背部10~15次，以酸脹為度。每日按摩1次，10次為1個療程，經期停止按摩。

　　2、仰位或立位，手掌搓熱后，放置小腹部，沿順時針方向摩腹36圈后，改逆時針方向摩腹36圈、

　　3、仰位(坐位時身體向后仰的姿勢，后同)，施術者用拇指指腹按揉神闕、氣海、關元、天樞、四滿、歸來、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。

　　4、仰位或立位，雙手掌心分別放在兩側脅部，向小腹方向斜插、揉動一分鐘，以感到酸脹為度，局部有溫熱感為佳。

　　5、坐位，用一側手拇指指腹揉捻對側三陰交穴(在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方)，有酸脹感時即可，1分鐘后再換另一手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

　　6、仰位或立位，用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。

　　徐州婦幼保健熱線：0516-85707122