全程導醫網 徐州婦幼保健/兒童保健：徐州小寶寶的汗似乎特別多，尤其是睡覺后或者剛剛吃完母乳的時候，密集的汗珠布滿了寶寶的小腦袋。做媽媽的不免擔心，出這么多汗，正常嗎?

     別著急，下面讓徐州市婦幼保健院兒科徐佳燚主任來幫助你學習如何做出正確判斷的。

　　寶寶出汗多的生理原因

　　人體排出的汗液對維持機體的健康有很重要的作用，一方面汗液的蒸發可以帶走體表的溫度，從而維持體溫的恒定;另一方面，汗液還有軟化角質、滋潤皮膚的作用;而且汗液還有利于身體內的代謝廢物和毒素的排出。所以，出汗是人體健康的表現。與成人相比，小寶寶的汗顯得多一些，這主要是由寶寶的生長發育特點決定的。

　　寶寶的“含水量”大：如果仔細觀察，你會發現小寶寶看起來分外水嫩，這是因為寶寶體內含有的水分比成人多很多，特別是剛出生的寶寶，他們體內的含水量高達85%，而成人體內的含水量只占60%左右。再加上小寶寶體表的毛細血管非常豐富，所以，排出的汗液多也不足為怪。

　　寶寶的神經發育不完善：小寶寶的各項器官和功能還在逐漸完善和發展的過程中，控制汗液分泌的植物神經也是如此，大腦皮層對植物神經的抑制功能也較弱，導致小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳，其中一個表現就是出汗多。

　　寶寶新陳代謝旺盛,活動量大：小寶寶正處在飛速發展的階段，新陳代謝非常旺盛，只要是清醒的時候，他們幾乎一刻都不停歇，這也容易導致出汗多。

　　寶寶汗多的部位

　　小寶寶出汗多，在頭面部、后背、手足心等部位尤其明顯，特別是活動后或者入睡后。很多媽媽會發現，剛剛入睡的寶寶會大汗淋漓，甚至把枕頭都浸濕了。導致這種現象的原因主要是寶寶睡前的活動量大，入睡后體內各個系統都靜息了下來，但積聚在體內的熱量還沒有散發出去;或者是在睡前吃奶，有句俗話說的好“使出吃奶的力氣”，可見吃奶對寶寶來說也是很辛苦的“工作”。哺乳后，寶寶一般直接就入睡了，但是這時，他的胃還需要繼續工作，也會導致汗液增加。一般情況下在寶寶入睡后1～2個小時，汗液開始消退，接下去的睡眠過程中基本就不會出汗了。

　　寶寶出汗多或許媽媽“關心”過度

　　小寶寶出汗多，除了一些生理原因以外，還可能是一些外部因素導致的，最突出的兩個原因可能就是捂得太多或者吃得太好。

　　捂得多：通常情況是，父母尤其是祖父母總擔心孩子凍著，經常給孩子穿了一層又一層，睡覺的時候經常給孩子蓋了一層被子，外面又搭上一層大人的被子，這些做法都容易導致寶寶出汗多。

　　營養過剩：在生活條件得到極大改善的今天，父母總是想把最好的都給孩子，所以，很多孩子往往頻繁攝入高熱量的肉、奶、蛋，這些高熱量的食物也容易導致寶寶出汗多。

　　寶寶出汗多的“病理”原因

　　大多數情況下，寶寶出汗多都是正常的，但也有少數情況下的出汗多可能是某些“病理因素”導致的，一般來說，導致寶寶出汗多的病理因素主要有以下幾種：

　　佝僂病：這是大家比較熟知的導致出汗多的病因，佝僂病的表現除了出汗多以外，還包括夜間哭鬧、囟門大、雞胸、O型腿等。佝僂病主要是因為維生素D缺乏導致的。如今，父母在寶寶出生后，一般都比較注重補充維生素D和鈣劑，所以因為佝僂病導致的病理性出汗并不常見。

　　服藥后出汗：寶寶發燒超過38.5℃就需要服用退燒藥，一般服用退燒藥后的一段時間，寶寶都要出汗，這樣才能降低體溫。

　　低血糖：空腹時出現的大汗淋漓，為冷汗，同時伴有面色蒼白，四肢發冷，就要考慮低血糖的可能。

　　某些感染性疾病導致的出汗：如敗血癥、結締組織病等疾病可伴隨出汗,結核病也可出現“盜汗”，表現為整夜出汗，這種出汗會一直持續到下半夜，直到天明才漸漸消退。同時還會伴有午后低熱、乏力消瘦、咳嗽等其他表現。因為我們國家的寶寶在出生后都會按計劃接種卡介苗，所以，結核病也比較少見。

　　總體來說，因為疾病導致的多汗并不常見，大多數情況下的“出汗多”都是比較正常的。

　　區別：“生理性多汗”和“病理性多汗”

　　如何知道寶寶出汗多是正常的還是因為疾病導致的?不是依據出汗多少來判定，而是主要依靠以下兩個方面來判斷：

　　寶寶的生長發育狀況和精神狀態：如果寶寶的生長發育狀況正常，精神狀態也不錯，沒有其他異常，只是汗出的多一些，就不用特別擔心。

　　伴隨癥狀和體征：如果寶寶在出汗的同時伴有其他相關的癥狀和體征，就要帶寶寶上醫院檢查，以便及時正確診斷。

　　護理：寶寶多汗怎么辦

　　如果出汗多不是由于疾病等原因導致的，而是正常的生理性多汗，那么只要在日常護理上多加注意就可以了，具體來說，父母可以從以下幾個方面來照顧多汗的寶寶：

　　將室溫控制在合適的范圍：無論是冬天，還是夏天，將室溫控制在26℃左右對寶寶來說就是比較適合的溫度。夏天可以開空調，但不要對著寶寶直吹。冬天盡量不要使用電熱毯。

　　不要穿得太多：判斷寶寶穿的衣服是否合適，要摸一下寶寶的前胸和后背，如果這里是暖的而且無汗，就說明穿的合適;如果摸起來有汗(包括冷汗)，就說明穿的有點多了;如果摸起來是干燥的涼，就說明穿得少了點。

　　穿純棉衣物，及時擦掉汗液：尤其是內衣，純棉質地的更容易吸汗;另外，最好準備一塊專門給寶寶擦汗的毛巾或者手絹，及時擦掉汗液，尤其是脖子下面、腋窩、腹股溝等部位，這些地方的皮膚褶皺比較多，汗液容易存留，不及時擦干就容易出現皮炎、痱子、濕疹等問題。夏天，入睡時，建議給寶寶穿一個肚兜，既不會過熱，也不會因為著涼而導致寶寶胃腸痙攣。

　　及時補充水分：如果寶寶運動量大，出汗非常多，要注意及時給寶寶補充水分。尤其是夏天暑熱的季節，必要時可以補充一些淡鹽水。因為汗液里的成分主要就是水、鹽分，還有少許微量元素等，喝點淡鹽水可以及時補充丟失的鹽分，預防脫水。

　　出汗時，不要馬上進入空調房或者攝入大量冷飲：出汗時，毛孔是張開的，如果突然進入比較涼的空調房或者攝入大量冷飲，身體就會出現應激性反應，毛細血管收縮，反而容易導致寶寶出現感冒、胃腸不適等癥狀。

　　徐州婦幼保健熱線：0516—85707122