全程導醫網 徐州就醫信息：一名30多歲的年輕人突發腦梗，到醫院治療的時候告訴醫生，他有多年吸煙史。在醫院檢查的間隙，忙里偷閑，他還不忘抽一支煙。

　　腦梗，這種以往在老年人群中多發的疾病，如今越來越低齡化。作為一名資深的神經內科醫生，徐礦總醫院神經內科劉海艷副主任醫師，在接診了多例年輕的低齡腦梗患者以后，她深有感慨：“對于腦梗這種危險的疾病來說，不良的生活方式是高危因素。遠離腦梗，要從健康生活方式開始。”

　　夜間起床動不了，檢查發現是腦梗

　　劉先生，30歲。這次被診斷出腦梗，讓他本人及家人都深感意外。

　　一周前，劉先生開始感覺到有些不對勁。根據劉先生的描述，平時好好的胳膊突然舉不起來了，感覺胳膊一點力氣也使不上。過了幾分鐘，這種情況就消失了。

　　一天之內，這種情形發生了三四次。每一次都是胳膊突然無力，然后過幾分鐘就好了。對此，劉先生沒有太在意，以為是勞累或者其他原因導致的。

　　到了夜間，劉先生想起床的時候，突然發覺動不了了。人躺在床上，無論怎么努力，感覺身體根本不聽使喚，起不來了。這下可把他嚇壞了。幾分鐘以后，這種情況又消失了。這次，劉先生不敢大意了，次日一早他就趕到了徐礦總醫院。

　　在徐礦總醫院神經內科，劉先生初始被診斷為“短暫性腦缺血發作”。作為腦梗前兆，短暫性腦缺血發作，是頸動脈或椎-基底動脈系統發生短暫性血液供應不足，引起局灶性腦缺血，導致突發的可逆性神經功能障礙。

　　“但我們通過影像學檢查發現，劉先生已經有明確的腦梗死病灶。幸運的是血管閉塞不是發生在腦部大血管里，而是發生在穿支小血管。也正是這種小血管的堵塞，才造成了他出現偏側肢體無力癥狀。”

　　在徐礦總醫院神經內科，劉先生接受了系統的治療以后，上周出院回家。

　　遠離腦梗，請遠離不良生活方式

　　劉先生才30歲，怎么就患上腦梗了呢?對此，劉先生及家人都很困惑。

　　在給劉先生做檢查的時候，劉海艷注意到，劉先生的煙癮很大。即使是在拍CT檢查的間隙，他還要到門口找個地方抽一支煙。劉先生說，他抽煙已經有不少年了，這已經成為一個習慣了。

　　抽煙之外，劉海艷在與劉先生的溝通中還得知，劉先生的高血壓也有好幾年了。半年前，劉先生曾經測過自己的血壓，高壓到170，低壓也在120以上，但是一直未重視。

　　“有些人出現腦梗以后會覺得很意外：我平時好好的，怎么就突然腦梗了?事實上，腦梗是突然出現，但腦部血管的病變不是一天就形成的，而是一個漸進的過程。有許多信號都在提示，但當事人往往會忽略這些信號。”劉海艷主任醫師說，以劉先生為例，既然知道自己高血壓已經好幾年了，如果及時對癥干預高血壓，以及戒除抽煙的習慣，很大的概率就不會出現這次的腦梗了。

　　總結來看，腦梗的危險因素非常復雜，可分為可干預和不可干預兩類。可干預的危險因素包括高血壓、吸煙、糖尿病、血脂異常、心房顫動、其它心臟疾病、無癥狀性頸動脈狹窄、不合理飲食和營養過剩、飲酒過量、缺乏體力活動、高同型半胱氨酸血癥、絕經后激素治療、口服避孕藥、肥胖等;不可干預的危險因素包括年齡、性別、低出生體重、種族、遺傳因素(家族史等)。

　　“我們看看上述引發腦卒中(腦梗)的危險因素，其中許多是可以干預的，也就是說是可以通過個人努力避免的。這其中，又有許多是不良生活方式導致的。”劉海艷副主任醫師說，目前業界的共識是，腦梗是由生活方式、遺傳因素、環境等多因素共同導致的疾病，大量臨床研究證明，早期積極控制腦梗危險因素和規范化進行治療，可以有效地降低發病率并改善腦梗預后。

　　劉海艷表示，也正因為此，所以剛剛過去的第十四個“世界卒中日”的宣傳主題是“預防為主，遠離卒中”，口號為“遠離卒中，從健康生活開始”。

　　腦梗引發的殘障　一人得病，累及家庭

　　劉海艷介紹說，作為“人類健康的頭號殺手”，腦卒中的發病率是逐年上升的。有數據表明，我國每年新發卒中病人約250萬，每年死于卒中的人數超過150萬。另外，卒中幸存者約有600—700萬，即使幸存，大多數也有偏癱失語等殘障。大量的事實顯示，每一個腦梗患者，主要是腦梗以后引發的殘障患者背后，都有一個疲憊不堪的家庭。

　　如何更好地預防腦梗塞的發生，應該注意以下事項：1、改變不良的生活行為方式，戒煙、戒酒，低脂飲食，適量進行體力活動或體育鍛煉;避免長期精神緊張狀態，保持樂觀的心態，避免過度勞累。2、將腦梗的危險因素如高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂和肥胖等嚴格控制。3、一旦患過腦梗塞，應積極按照二級預防治療，按照醫生的出院要求，堅持服藥，定時隨訪。

　　為了最大限度遠離腦梗，在遠離不良生活方式的同時，劉海艷表示，希望大家能夠更多地掌握一些腦梗的早期信號及急救理念。腦梗后，每耽誤一分鐘將會死亡190萬個神經元、140億個神經突觸，所以說必須爭分奪秒，樹立“時間就是大腦”的觀念。而缺血在4.5小時內是靜脈溶栓的黃金時間，因為此時尚未完全壞死的神經元可以完全恢復，隨著腦細胞缺血時間延長，受損的神經元就徹底死亡無法挽救。全世界的治療指南在急性缺血性腦卒中患者治療中，都將靜脈溶栓治療作為第一推薦手段，視為降低卒中致殘率和致死率的最有效方法。

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