全程導醫網 徐州就醫信息：經常流鼻血，都是秋燥惹的禍。徐州專家：流鼻血人群主要為患兒和老年朋友，因為其鼻中隔粘膜相對較薄，在受到外傷或者干燥天氣情況下容易出血。

　　長假的最后一天，正帶著孩子在一家游樂場玩耍的劉女士，被4歲的兒子嚇得不輕。當時正低頭玩手機的劉女士，突然聽到旁邊有人喊：“誰家孩子，怎么流鼻血了?”她尋聲看到，兒子正在不停地用手擦著鼻子，不時有幾滴鮮血從孩子鼻孔滴下來。劉女士趕緊撕了衛生紙，將孩子鼻孔塞上。

　　就在假期前，劉女士的兒子也發生過流鼻血的癥狀。劉女士想到這里十分擔心，趕緊帶著孩子來到醫院檢查。

　　醫生檢查后發現，孩子并沒有其他病因，流鼻血也主要是由秋燥引起。

　　從醫生那里，劉女士得知進入秋季后，由于天氣干燥，因為流鼻血前來醫院就診的兒童開始增多。其中多數是和秋燥有關。

　　鼻子出血原是秋燥作怪

　　劉女士的兒子正在上幼兒園，平時喝水較少，就是喜歡吃薯片。因為孩子愛吃零食這件事，劉女士沒少和孩子的爺爺奶奶鬧過別扭。

　　原來，只要兒子想吃零食時，劉女士不滿足，孩子就哭鬧。每當這個時候，心疼孩子的爺爺奶奶就會出場，趁劉女士外出的間隙，偷偷將零食拿出來給孫子吃。不僅是薯片，其他一些零食和飲料，也是完全滿足孫子的要求。

　　假期前的一天，正在上班的劉女士接到了孩子幼兒園老師的電話，稱孩子流鼻血了。

　　“我到了幼兒園后，幼兒園阿姨正在陪孩子做游戲，鼻血止住了，但地上有幾滴血跡。”老師告訴劉女士，小孩子當時正在做游戲，鼻子就毫無征兆地出血了。

　　劉女士回到家查了一下資料，發現孩子流鼻血的原因多是喝水少，天氣干燥造成，所以她就讓孩子多喝水。不過，孩子在她面前時可以努力喝水，但只要不在她的視線里，就滴水不沾。

　　結果在假期最后一天，孩子的鼻子再度流血。兩次鼻子流血，讓劉女士有些坐不住了，所以她立刻帶著孩子趕到了醫院。

　　在醫院耳鼻喉科，醫生進行了詳細檢查，結論是劉女士兒子鼻子流血，是因為天氣干燥，容易帶走身體的水分，而小孩子又不愛喝水，同時他的鼻腔粘膜又特別嬌嫩，又常吃容易上火的零食，血管豐富且脆弱，因此導致容易流鼻血。

　　從醫生那里，劉女士得知，最近一段時間，徐州空氣干燥，因為流鼻血而來就診的孩子多了不少。“我們門診的患兒，1/4是來看流鼻血的。”一位受訪的醫院耳鼻喉科醫生說，其中學齡前的孩子比較多，他們約束能力較差，鼻子不舒服時，會控制不住地揉搓鼻子。

　　不良飲食習慣易流鼻血

　　徐州市區一家專科醫院耳鼻喉科專家張主任表示，進入秋季后，兒童出現流鼻血前來就診的被稱之為季節性流鼻血，此類患者居多。“不過也不排除因為其他疾病導致的流鼻血癥狀，因此家長發現孩子流鼻血后，最好帶醫院來檢查確診。”

　　從接診患者的特點來看，流鼻血人群主要為兒童和老年朋友。因為這兩類人群的鼻中隔粘膜相對較薄，在受到外傷或者干燥天氣情況下，容易出血。

　　“從目前來看，百分之八九十的孩子鼻出血都是這個原因，孩子鼻子癢、不舒服，會用手揉搓，原本脆弱的血管就破了。”張主任進一步表示，這僅是外部因素的影響，孩子自身生活上的陋習，也容易導致鼻子出血。

　　在談到劉女士兒子的案例時，張主任稱，這個孩子喝水少，而且喜歡吃膨化零食，拿飲料當水喝，這些飲食不良習慣，會導致孩子越吃虛火越旺。

　　“秋季要多吃蔬果，少吃油炸食物。不妨在家里放個加濕器，或將熱水杯放于孩子鼻下，用水蒸氣來滋潤鼻腔。也可以經常用棉簽蘸取生理鹽水洗洗鼻腔。”張主任表示，如果孩子鼻血較多，很難止血，或出血較頻繁，都應及時到正規醫院檢查。

　    正確止鼻血有技巧

　　在就診過程中，醫生們注意到，很多家長看到孩子流鼻血，會讓孩子仰頭或直接用衛生紙堵住鼻孔。“這些做法都不科學。”張主任說，頭仰著，血會從鼻腔后部流到咽喉，刺激食道和胃黏膜引起嘔吐。

　　另外，孩子流鼻血時，家長會第一時間用隨身攜帶的衛生紙堵住，其實這樣做本身就是不衛生的，畢竟衛生紙帶有很多細菌，發生感染的幾率高。

　　“家里可以備一些醫用棉花，用按壓止血法后，還有少量出血時，可以用棉花暫時塞堵鼻孔。”張主任建議大家，所謂按壓法止血，即用大拇指和食指按住兩側鼻翼及上方軟骨組織，持續壓5分鐘到10分鐘，可達到止血的作用。同時帶孩子前來醫院就診。

　　如何應對鼻血

　　秋季流鼻血是常見的季節性疾病，家長可以通過各種簡便易行的方法預防和處理。當孩子感覺鼻部干燥發癢時，可為其涂抹一些凡士林軟膏保持鼻部潤澤，并教育小孩不要隨意摳挖鼻子。中醫歷來提倡以飲食調養抵御秋燥，所謂“燥者潤之”，家長平時可以多煲些滋潤的湯水來解決孩子“內環境”的干燥問題。

　　飲食推薦

　　雪梨燉冰糖材料：雪梨、冰糖、蜂蜜做法：雪梨去核切成塊，燉盅加一大碗清水，與雪梨同放在小鍋里加幾粒冰糖，燉至梨肉酥爛后取出，放涼后放入1至2勺蜂蜜攪勻即可食用。

　　紅蘿卜竹蔗馬蹄湯材料：紅蘿卜、竹蔗、馬蹄做法：紅蘿卜去皮切粒，竹蔗洗凈后切段，馬蹄去皮，放在鍋內同煮半小時，調味后即可飲用。

　　羅漢果西洋菜湯材料：瘦肉800克、羅漢果1個、西洋菜1000克、蜜棗2個、生姜2片做法：瘦肉先飛水后煮半小時，再放入其他材料同煮1小時即可，飲湯吃菜。

　　沙參玉竹瘦肉湯材料：瘦肉800克、沙參60克、玉竹60克、紅棗3個、蜜棗1個、姜片2片做法：瘦肉先飛水，然后把所有材料放入，同煲2小時左右，加少許鹽調味后可飲用。

　　防燥食物

　　梨：梨除了生食外，也可以削片煲湯，在臨睡前飲用，有潤肺、通便，緩解積食之功。如不慎患上燥咳，可用生梨加冰糖燉湯喝，療效不錯。

　　甘蔗：具有滋養、解熱、生津、潤燥之功效。在秋燥時節，飲甘蔗汁最好。對于發燒傷津、胃熱口苦、大便干燥、小便不利、反應嘔吐、肺熱咳嗽等有相當助益。

　　牛奶：具有補虛、益肺、潤皮膚、解熱毒及潤腸通便的功效。因此，秋燥造成的皮膚燥干，可以多飲牛奶，具有補益氣血，滋潤皮膚、毛發之效。

　　銀耳：中醫傳統的“銀耳燉冰糖”，可治療支氣管炎的咳嗽、痰多。另外，銀耳對于皮膚干燥引起的瘙癢癥，也有一定的療效。多食銀耳也可使皮膚白嫩而富有彈性，可以改善秋燥造成皮膚的燥干、瘙癢。

　　淮山蓮子湯：山藥性能滑潤，而蓮子具有健脾固腎之功效。在秋天，多食淮山蓮子湯，不失為良好的滋養補品。而對于久熱不退造成“津枯血燥”者，利用淮山蓮子湯調養也大為適宜。

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