全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：快要進入七月的徐州，氣溫明顯升高。眼見著三伏天將至，“火爐”開始發(fā)威，晴天酷熱難耐，紫外線充足，雨天降雨量較大，氣候潮濕悶熱。在這樣炎熱的夏季，極易發(fā)生中暑。6月29日，徐州市中醫(yī)院健康大課堂就邀請急診科主任、主任中醫(yī)師劉斌以“夏季中暑的預(yù)防和治療”為主題，給大家普及了中暑的常見癥狀和預(yù)防措施。

　　產(chǎn)熱和散熱不平衡易導(dǎo)致中暑

　　氣溫攀升，許多人感到不適。到底多少攝氏度是身體不舒服的臨界點?“從人體體溫來說，基礎(chǔ)溫度一般在36-37.2℃。在酷熱的氣候中，體溫可上升0.3～0.6℃。超過體溫，人體就會感覺不適。”

　　但人是一種恒溫動物，對高溫自然有調(diào)節(jié)的辦法。劉斌主任表示，外界環(huán)境導(dǎo)致人體體溫升高后，人體會通過體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果。“當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要通過流經(jīng)體表的血流量，將熱量傳至體表而散發(fā)，此外還通過出汗進行。”

　　“在前段時間，徐州舉行的國際馬拉松比賽中，許多醫(yī)院都派出緊急醫(yī)學(xué)救援隊來保障運動員的健康。”劉斌主任表示，劇烈或長時間運動可使人的體溫明顯上升。例如馬拉松運動員其體溫可達39～41℃。盡管通過皮膚血管擴張、出汗和過度通氣可能增加散熱，但這些代償能力有限，失代償時即可致高熱，若不加以控制，可以導(dǎo)致中暑。

　　夏季高溫應(yīng)小心中暑

　　中暑是由于高溫環(huán)境(一般指室溫>35℃)中發(fā)生的一組內(nèi)科急性疾病，是一種高熱綜合征。劉斌主任表示，許多人認為只有那些在高溫環(huán)境下進行戶外工作的人才容易出現(xiàn)中暑。但即便沒有在戶外曬太陽，當(dāng)室內(nèi)溫度、濕度較高且通風(fēng)不佳的情況下，高齡、體弱、肥胖和一些患有慢性疾病的人也可能發(fā)生中暑。

　　由于人體大量出汗，水分喪失，導(dǎo)致電解質(zhì)丟失，循環(huán)血量減少致使出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀、體溫正常或略有升高等先兆中暑癥狀，嚴重者如患熱射病、熱痙攣和熱衰竭可發(fā)生死亡。

　　劉斌主任提醒到，一旦發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)中暑癥狀時，首先要迅速講患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息或靜臥;同時給患者口服一些涼鹽水或清涼含鹽飲料。如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀或者患者有周圍循環(huán)衰竭的病史，一定要立即撥打急救電話，及時將病人送到醫(yī)院進行救治。

　　徐州健康熱線：0516-85707122