全程導醫網 徐州口腔醫院/口腔頻道：很多人都希望擁有一口潔白的牙齒，市場上各種美白牙膏更是抓住消費者這一心理，宣稱使用數周就能有明顯的美白功效。而真相是：指望美白牙膏美白牙齒，效果非常有限。

　　徐州市口腔醫院口腔修復科副主任醫師孔慶海介紹，經常喝咖啡、喝茶、吸煙的人，牙齒可能會發黃變色。美白牙膏中大多含有過氧化物、羥磷灰石等成分，這些摩擦劑和漂白劑有去除表面牙漬、增加光潔度的作用。對于這些由外源性因素引起的牙齒著色，美白牙膏的確能起到一定美白效果。不過就算如此，想使用幾周就能見效恐怕不現實。這是因為受到刷牙時間的限制，以及刷牙時有效成分被稀釋的影響，不可能刷幾次就能白。

　　除此之外，美白牙膏對其它原因引起的牙齒顏色作用并不大。專家表示，首先，牙齒的潔白程度與牙齒的發育、礦化有關系，通常情況下人的牙齒都會微微偏黃；隨著年齡的增長，牙體組織礦化程度更高，牙釉質透明度增加，里面牙本質的顏色更多地暴露出來，使牙齒顏色變黃。另外，長期刷牙等原因也可能造成牙釉質變?。煌瑫r，隨著時間的推移，一些有色有機物滲入到牙釉質內，也會引起牙齒顏色改變。

　　還有些人是四環素牙，這與曾經服用四環素藥物有很大關系。還有些人從小居住在飲水中氟含量高的流行區，屬于氟斑牙。對于這些內源性的因素，使用美白牙膏效果不大。如果真要美白牙齒，正確的做法先要弄清牙齒發黃的原因，再采取相應的牙齒美白手段。

　　許多人一直誤認為牙齒越白越好，事實上，不能僅根據顏色來判斷牙齒好壞，還應從牙釉質的發育、牙齒的堅固程度等多方面來看。因此從口腔保健角度講，牙膏并不是最重要的，最重要的是刷牙的時間和方法，建議晚上刷牙，上下刷，這樣有利于清除口腔異物，而不是橫著來回摩擦。

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