全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：多動(dòng)癥是小兒比較多見的一種疾病，尤其是6-13歲之間，比較高發(fā)，對(duì)于多動(dòng)癥兒童，和其他兒童的各個(gè)方面都是存在的差異的，尤其是心理方面，也造就很有可能對(duì)多動(dòng)癥兒童引發(fā)心理疾病。

　　徐州東方醫(yī)院心理專家龔廣厚就針對(duì)多動(dòng)癥患兒提出了兩大訓(xùn)練方法，現(xiàn)在介紹給大家：

　　訓(xùn)練一：自我控制

　　這一多動(dòng)癥患兒的心理療法的主要任務(wù)是通過一些簡單、固定的自我命令讓患兒學(xué)會(huì)自我行為控制。例如出一道簡單的題目讓患兒解答，要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個(gè)動(dòng)作：停止其他活動(dòng)，保持安靜，看清題目，聽清要求，最后才開口回答。

　　訓(xùn)練二：放松

　　用這一方法來治療兒童多動(dòng)行為是近年來的一種新嘗試，效果頗佳。由于多動(dòng)癥患兒的身體各部位總是長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，如果能讓他們的肌肉放松下來，多動(dòng)現(xiàn)象就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。放松訓(xùn)練可采用一般的放松法，或使用在有關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)下的生物反饋法。從早上一直訓(xùn)練到晚上，其間除了患兒吃飯、休息外，其余時(shí)間都按計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。在施行放松訓(xùn)練時(shí)，每小時(shí)放松15分鐘，患兒一達(dá)到放松要求就給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲，但一到放松時(shí)間就必須結(jié)束游戲。

　　徐州東方醫(yī)院心理專家龔廣厚還提醒各位患兒的父母，在實(shí)施過程中，父母和教師要對(duì)多動(dòng)癥患兒進(jìn)行鼓勵(lì)，幫助他們樹立信心，一旦病情有所好轉(zhuǎn)，就給予獎(jiǎng)勵(lì)。