全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：當(dāng)你深陷自我厭惡中時，當(dāng)你厭煩周圍的一切時，當(dāng)你做什么都疲憊不堪時，該做些什么來養(yǎng)精蓄銳呢?
賭博?宗教?流行的放松療法?維生素藥劑?旅行?飲酒?
徐州精神病院（南湖醫(yī)院）專家沈?qū)W武說，不。吃個飽飯，再睡個飽，比平時多睡一會兒，才是最好的方法。
睜開眼睛后，你會發(fā)現(xiàn)自己煥然一新，充滿力量。
吃個飽飯，再睡個飽 最便宜的減壓法！
摘要：
當(dāng)你厭煩周圍的一切時，當(dāng)你做什么都疲憊不堪時，該做些什么來養(yǎng)精蓄銳呢……徐州精神、心理熱線：0516-85707122
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生活需要“品味”而不是應(yīng)對 品味生活讓幸福感增加
發(fā)布： 04-22
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懂得品味生活的人，才會讓幸福感增加，所以每個人在生活當(dāng)中，不要讓自己太過的緊...
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