全程導醫(yī)網 徐州睡眠頻道：失眠并不是一種特定的疾病，只是一種癥狀,可原發(fā)也可繼發(fā)于各類疾病。徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛介紹，一般情況，只有診斷出失眠的原因，找到影響睡眠的因素，選擇恰當的治療手段和方法，才是治療失眠的關鍵。我們一般說到治療失眠，這里面一般包含：

　　①緩解癥狀：縮短睡眠潛伏期,減少夜間覺醒次數,延長總睡眠時間;

　　②保持正常睡眠結構;

　　③提高患者生活質量。

　　徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛介紹，在治療失眠的時候，我們一般會選擇藥物治療和心理調節(jié)治療這兩種方法，藥物治療失眠，通常是用在嚴重及長期頑固性失眠患者身上，目前臨床上主要用苯二氮卓類和非苯二氮卓類催眠藥。短時間的失眠，我們一般建議心理調節(jié)法和食物食療法去治療。