全程導醫網 徐州心理頻道：在我們身邊經常會聽到一些家長說自己的孩子迷戀上網絡，成績一落千丈等話題。青少年網絡成癮似乎很常見，不少的青少年由于家庭或者自身的原因，而患上了網癮綜合征，整日沉迷于網絡不可自拔。無數次的治療發現，家長僅僅靠隔離、禁止這樣的方法讓孩子們遠離網絡，收效甚微，幾乎是不可行的。那么青少年的網癮綜合征治療該如何進行呢?

　　徐州市東方醫院心理專家王曙光強調，弄清網癮患者上網的認知成分和心理機制，有針對性的讓網癮患者暴露于他們最敏感的刺激面前，挑戰他們的不適應式認知，逐步訓練他們上網的正確思考方法和行為。

　　1.對于由于自我封閉、交往恐懼等因素逃避現實人際交往的患者，可以在使用認知行為療法的過程中采用團體心理咨詢技術和現實人際交往訓練。在團體咨詢過程中，青少年會獲得來自同樣困惑的友伴的支持，在心理上減輕自己的特殊感，獲得安全感、歸屬感;同時穿插對現實中人與人面對面交流的技巧培訓，暴露自己在人際交往中存在的誤區與弊端，讓青少年患者能夠在投入團體交流、團體討論、團體訓練的過程中逐步克服自己的人際交往障礙。

　　2.對于因性意識和性沖動困擾而沉溺于黃色網絡信息的網癮患者，可以使用個別心理輔導和代替療法來達到認知行為療法的目的。通過個別輔導讓患者能夠獲得健康的、科學的性知識，并學會掌握健康、正確的性知識的獲得方法;通過代替療法鍛煉患者的意志力、自控能力，讓他選擇健康的體育運動，如游泳、打球、登山、旅游等，代替上網獲得充實的精神生活和娛樂。

　　3.對于在“信息占有”心理作用下的網癮患者，可以通過團體心理咨詢技術和網絡正確使用技巧培訓雙管齊下的方式使此類患者充分認知自己的心理障礙。讓患者們走出網絡的小圈子，更多的關注自身其他方面的優勢和能力，發掘他人的長處，在彼此的相互發現啟發中找到自己現實生活中的自信心和關注點，從成員間的彼此認同中找到改變自己認知和行為的巨大支持力量。

　　4.對于網絡行為單一、娛樂性目的強的網絡游戲沉溺者，可以在進行認知行為療法的過程中運用個別心理輔導，瓦解患者在沉溺游戲中特有的目標心理。幫助他們區分與認知網絡游戲的功能，網絡游戲只是娛樂工具，網絡游戲中所獲得的價值感是虛擬的、短期的，協助他們認知網絡游戲為自己生活提供的滿足功能具體是什么，比如人際關系的滿足、組織策劃能力的實現，等等，幫助他們在現實生活中尋找能夠提供與網絡游戲相同功能的替代，最終回歸到正常的生活學習中來。

　　徐州市東方醫院心理專家王曙光總結出網癮綜合征的四個分類，并給出了詳細的治療方法。不同患者的網癮綜合征需用不同的方法來解決，家屬切勿胡子眉毛一把抓，或是僅僅靠隔離等手段。家長應該和孩子們心貼心的交流，了解孩子們的想法，才能幫助他們擺脫網癮綜合征。