全程導醫網 徐州心理頻道：“網癮”可謂互聯網成癮綜合征（簡稱IAD）。即對現實生活冷漠，而對虛擬的網絡游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。它是一種行為過程，也是行為發展的終結。心理學認為“網癮”是一種精神病；而心理老師認為“網癮”是正常人出現的心理問題（特例除外）。“網癮”具體可分為網絡交際癮、網絡色情癮、網絡游戲癮、網絡信息癮和網絡賭博癮等類型。　

    如何判斷上網成癮呢？主要表現為，因擔心電子郵件是否送達而睡不著覺；一到電腦前就廢寢忘食；常上網發泄痛苦、焦慮等。以上癥狀是上網綜合征的初期表現。更有甚者表現為上網時身體會顫抖，手指頭經常出現不由自主敲打鍵盤的動作，再發展下去則會導致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力，出現幻覺。東方醫院心理專家趙后鋒建議，一旦出現網癮，必須立即與電腦階段性隔離。防止網癮最重要的一條就是嚴格控制上網時間，每天以不超過兩小時為宜。兒童青少年處于發育時期，更應嚴格節制。