要預防和糾正這兩種性心理障礙，就得正面宣傳性生理和性心理知識。要認識到夫妻間的性行為是一種正常的行為。
如果覺得夫妻之間在親吻、愛撫和做愛時出現厭惡、勉強和事后懊悔時，不應該光從夫妻的感情上去找癥結，而應該考慮一下自己是否得了性心理障礙，必要時可去心理咨詢門診請教醫師，也可采用心理脫敏療法，用積極的性熱情來取代性潔癖。要觀察和熟悉自己及對方的性器官，使性生活能成為夫妻的共同需求。
對于有性罪心理的妻子，丈夫在言談上要注意措詞，避免可能會引起妻子誤解而促發性罪心理的話題，例如貞潔、貞操等。其次，在妻子心境好的時候告訴她，自己絕不會因為其再婚而歧視、看輕她；努力增進彼此的了解和夫妻的感情，使妻子放下思想包袱，去掉緊張恐懼心理。這樣，才能糾正妻子性罪心理的性心理障礙，逐步取得性生活的和諧及協調。
