全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康焦點：經(jīng)常有患者問，自己患有骨質(zhì)疏松，醫(yī)生建議服用鈣片，但是又患有腎結(jié)石與血管鈣化，補鈣會不會造成腎結(jié)石和加重血管鈣化?

　　1、有腎結(jié)石的人還能補鈣嗎?

　　很多人認(rèn)為，腎結(jié)石就是因為尿液中的鈣過多，所以補鈣會增加結(jié)石風(fēng)險。這個認(rèn)知并不正確，在腎結(jié)石中，超過80%是草酸鈣結(jié)石，10%是尿酸結(jié)石，小部分是其他成分的結(jié)石。而尿鈣來源于血鈣，也是相對恒定的。實際上，大多數(shù)腎結(jié)石是人體對草酸、尿酸的代謝紊亂所導(dǎo)致的，與鈣的關(guān)系不大。人體中的草酸主要來源為氨基酸的代謝產(chǎn)物，還有部分來源為食物攝入，如果腸道內(nèi)有充足的鈣，則食物中的草酸會與鈣結(jié)合成不易吸收的草酸鈣，減少草酸的吸收，反而會降低腎結(jié)石風(fēng)險。

　　2、補鈣會不會增加血管鈣化風(fēng)險?

　　血管鈣化主要是在動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上形成，現(xiàn)在的學(xué)術(shù)共識，認(rèn)為大劑量補鈣才可能促進血管鈣化，而正常補鈣并不會增加血管鈣化的風(fēng)險。

　　成年人每天需攝入800~1000毫克的鈣，而中國居民營養(yǎng)調(diào)查報告中顯示，中國成年人的飲食中鈣量偏低，平均每天400毫克左右，而常用鈣補充劑推薦的每日劑量為600毫克，正好補齊“缺口”。

　　因此，有腎結(jié)石與血管鈣化的人，也可以補鈣。但要注意補鈣不能超量，合理補鈣才有較高的安全性。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，對用藥有疑惑，請咨詢醫(yī)生或藥師。（來源：健康時報）

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