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古人稱呼吸為“息”，一呼一吸，就是一息。呼氣叫出息，吸氣叫入息……徐州精神心理熱線：0516-85707122...

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，做好事不僅利人利己，還能提高身體的抗病能力……徐州精神心理熱線：0516-85707122...

當(dāng)你卷入城市的快節(jié)奏生活，無法控制自己放慢腳步，那說明你已經(jīng)得了典型的“慢能力缺乏癥”。如果你能稍微改變一下，就可以“慢活”起來……徐州精神心理熱線：0516-85707122 ...

很多人把“焦慮”二字掛嘴邊。究竟什么是焦慮，也許沒幾個(gè)人能說明白。一些身體的小變化可能預(yù)示你有點(diǎn)焦慮了……徐州精神心理熱線：0516-85707122...

我們常常會(huì)聽到男人說：我很忙!其實(shí)，“我很忙”只不過他們最常用的謊話之一，尤其是戀愛中最常用的口頭禪。有心理專家分析，愛說“我很忙”的男人主要出于4個(gè)方面考慮……徐州精神心理熱線：0516-85707122 ...

很多中國(guó)人把看心理醫(yī)生當(dāng)成一件見不得人的事，認(rèn)為心理問題是個(gè)人性格軟弱或意志不足的表現(xiàn)，只有在迫不得已的情況下，才會(huì)去看心理醫(yī)生……徐州精神心理熱線：0516-85707122 ...

情侶不是知己，切忌說的太多，情侶相處很多時(shí)候不需要語言的....徐州健康熱線：0516-85707122...

在產(chǎn)后第一周內(nèi)，母親每天與孩子進(jìn)行6個(gè)小時(shí)的皮膚接觸;在隨后的一個(gè)月里每天至少和嬰兒皮膚親密接觸2 個(gè)小時(shí)，會(huì)明顯減輕她們的抑郁癥癥狀……...

患者應(yīng)采取能有效緩解大腦潛意識(shí)中的緊張的治療方法來進(jìn)行焦慮抑郁癥的治療：因?yàn)榻箲]抑郁癥的治療是由于緊張對(duì)腦血管外圍平滑肌的產(chǎn)生影響……...

內(nèi)向性格形成以后是很難改變的，是穩(wěn)定的。而抑郁癥往往是發(fā)作性病程，就是說發(fā)作的時(shí)候和平時(shí)表現(xiàn)會(huì)有很大不同，這種狀況一般持續(xù)幾個(gè)月時(shí)間，然后又恢復(fù)到病前的狀態(tài)……...