全程導醫網 精神/心理頻道：樂于助人，好處眾多。英國《每日郵報》報道的一項新研究提醒我們，做好事不僅利人利己，還能提高身體的抗病能力。

　　美國加州大學洛杉磯分校和北卡羅來納大學的研究人員，聯合開展了一項長達10年的研究，首次探索了心理特征和人類基因表達的關系，最近在《美國國家科學院院刊》上發表了這項研究結果。他們抽血化驗了80名身體健康的成年志愿者，并全面評估了其幸福感。結果發現，不同來源的幸福感，會通過改變一個人的基因表達水平，進而影響其身體健康狀態。其中，因幫助別人而獲得幸福感的人，能顯著提高自身的免疫力。

　　具體來說，喜歡做好事的人(即通過自我實現獲得幸福感的人)，其體內與炎癥水平有關的基因表達水平較低，而與抗病毒等有關的基因表達水平較高，說明身體的整體免疫力更好。喜歡享樂者(即通過消費商品和自我滿足獲得幸福感者)的基因表達水平則正好相反，說明其免疫力水平相對較低。

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