全程導醫網 徐州腫瘤頻道：徐州市腫瘤醫院執行院長、腫瘤內科主任趙鴻鷹博士后認為，癌癥的預防首先要從改善我們的生活方式入手，要控制吸煙，合理膳食，控制體重、適度運動、保持心情舒暢，讓自己的免疫系統維持在良好的狀態。

　　此外，還要做到“有所不為”

　　就是避免生活中的致癌因素。“感染因素與癌癥關系密切”。趙鴻鷹博士后指出，如乙型肝炎、丙型肝炎病毒感染與原發性肝癌的發生，EB病毒感染與鼻咽癌的發生，人類乳頭瘤病毒(HPV)與宮頸癌的發生密切相關等。因此要控制感染，在日常生活中減少對致癌因素的接觸。對一些高危職業也要引起重視，對經常接觸致癌因素的職工，要定期體檢，及時診治。

      與其談癌色變，不如科學預防

　　惡性腫瘤發生率呈逐年上升趨勢，已成為危害群眾健康和生命的“第一殺手”。趙鴻鷹博士后表示：“與其談癌色變，不如科學預防。”

　　“除了人口老齡化，惡性腫瘤主要的危險因素是生活方式、社會環境和遺傳因素。其中，吸煙、膳食不合理和感染是主要的環境因素。”趙鴻鷹博士后說，常見的包括電離輻射、石棉、氧化鋁、玻璃絲等物理因素;泡菜、腌肉、變質食物、煤焦油、黃曲霉菌等化學致癌因素;某些病毒(皰疹病毒)、細菌(幽門螺桿菌)、血吸蟲等生物致癌因素;免疫功能低下、內分泌失調都易患腫瘤，比如乳腺癌的發生就與雌激素密切相關。

　　同時，趙鴻鷹博士后提醒要科學抗癌，定期開展癌癥篩查，規范診治癌癥。“惡性腫瘤的早期發現、早期診斷及早期治療是降低死亡率及提高生存率的主要策略之一。一旦得了惡性腫瘤不要慌亂或偏聽偏信或盲目手術，首先全面排查腫瘤范圍和轉移情況，判斷分期、病理活檢，忙亂切除不干凈會導致生存期更短，轉移會更快。

　　“不同腫瘤不同分期治療方法均有差別，不能一概而論”，她建議可以先找有經驗的腫瘤內科專家對病情進行綜合分析，提出規范化、標準化、個體化的診療流程和康復指導，最好進行MDT(多學科聯合會診)。同時進行生理、心理、營養和鍛煉指導。對慢性患者注意提供姑息鎮痛和腫瘤營養治療。注意提高晚期腫瘤病人的生存質量，延長生存期。

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