秋風起，天漸涼，萬物沉降收斂，俗話說，“冬天進補，來年打虎。”
冬季主閉藏，相較其他季節。
此時進補機體更容易吸收，以積聚能量，養護機體正氣，為平穩度過寒冬做好保障，并為來年春季的升發蓄勢。
然而，貿然進補不但可能無效，還可能給自己“添堵”，甚至越補越“虛”! 下面就讓徐州市腫瘤醫院中西醫結合科劉穎主任告訴大家冬季應該怎樣進補吧~
“越補越虛”到底是怎么回事?
隨著生活水平的不斷提高，冬令進補的理念也逐漸深入人心。
如今線上采購便捷，天南地北的食材、藥材、成品膏方，輕點手指就能送到家門口。有些心急的人，可能會不分主次，只看宣傳，針對自己想強健的某一方面“進補”，結果卻可能適得其反。
劉穎主任說，中醫的治療原則是“虛則補之”，補法也有“平補”、“峻補”、“調補”、“溫補”、“滋補”等之分。
醫生會通過望、聞、問、切，進行辨證之后選用，比如身體狀態穩定，平補即可;又如虛實夾雜，就需要用調補的方法，在調理病邪的基礎上，緩緩施補。
不辨體質、臟腑、證型、份量地貿然進補，不但可能無效，還可能給自己“添堵”，甚至越補越“虛”。
如果機體內存在實邪而進補，補不進身體不算，還會補在病邪上，導致體內壅滯，出現口舌生瘡、口氣明顯、體熱、長痘、失眠、腹脹、便秘等不適。單一珍奇藥物的大劑量進補;病位在脾胃，卻在補益肝木;明明陰虛體質，卻大補陽氣;有舌苔厚膩、食欲不振、脘腹脹悶、大便稀溏等脾胃虛弱表現的人盲目進補;諸如此類這些情況，不但起不到補益作用，還會增加脾胃負擔，加重原有癥狀，這就是所謂的越補越“虛”。
應該如何正確進補呢?
冬季進補的方式有食補、藥補、膏方調補等選擇。
劉穎主任建議大家，不論怎么補，在進補前，最好到醫院請中醫醫生為你診斷一下，選用哪種補法，往哪個方向進補，在進補前是否需要先服用一下“開路方”。
什么是開路方?
關于”開路方“，這里面包含了兩層意思。
開路清障
具有食補功效的食材，大多含有豐富營養物質和熱量;補益藥物，大多性味厚重;膏方含糖類、膠類，質地粘稠，都需要脾胃有良好的運化功能，將各種營養和補益成分運化和吸收。此外，身體是否還存在其他影響進補的問題，也需要讓醫生診斷一下。
開路方的作用就是先把脾胃功能、身體狀態調理好，為進補做好準備，才能補而得之。
投石問路
對于既往沒有吃過湯藥或膏方，今年又想用膏方進補的人群，可以先選擇心儀的中醫醫生，開2-3周左右的中藥，讓醫生熟悉你的身體情況和對處方的反應，觀察用藥是否對路，為后續開具膏方打下基礎。
劉穎主任告訴大家，開路方可以是成藥，也可以是湯藥，需要醫生的辨證選擇。
為了不耽誤冬季進補的大好時機，這個秋天，可以先來徐州市腫瘤醫院開點“開路方”哦~
中西醫結合科是徐州市腫瘤醫院具有濃厚專業特色的科室，現有醫師12名，高級職稱5人，中級3人，研究生學歷7人，醫師門診治療床位20張，科室目前已開展特色治療項目如下：還陽通絡灸、傳統艾灸、中醫推拿、小兒推拿、整骨、中醫傳統康復、針灸、中藥外敷、拔罐、放血、刮痧。歡迎廣大患者前來咨詢。
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