全程導醫網 徐州中醫院/中醫頻道：生活中很多人都曾經出現過掉頭發的現象，以為是自然的更新代謝就沒有太多的關注。事實上正常脫落的都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，而一旦頭發異常或過度的脫落就會形成一種“病”，也就是很多男性關注的脫發。那么脫發早期有什么特征呢?

　　脫發一般可分為兩種基本類型

　　由于毛囊受損造成的永久性脫發和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。它們的早期特征如下：

　　1.暫時性脫發：在脫發的起始階段，頭發會比較枯萎干燥，輕易出油，而且頭皮經常發癢，一抓還會有大量白色的頭皮屑，性主要是頭頂部位，頭發稀疏變黃。

　　2.永久性脫發：開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯后縮，頭頂部頭發稀少;然后逐步發展，最后會發展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發。

　　并非只有有遺傳脫發的人才會脫發，受到年齡增長、季節更迭、環境變化以及工作生活的壓力，都會造成很多男士面臨禿頂的境況，因此，在日常生活中從三個方面著手可有效預防脫發。

　　1.緩解壓力。精神壓力是造成脫發的主要原因之一，因此千萬不要讓壓力積聚。每天要安排一定的休息時間，參加適當的體育鍛煉，也要聽聽輕音樂，與朋友談談天，同時保持充足睡眠。

　　2.保持頭皮清潔。頭皮是頭發生長的天然良好“土壤”，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。頭皮骯臟不僅會造成脫發，還會使新發難以生長，所以必須保持頭皮清潔。

　　3.經常做頭皮按摩。頭皮按摩能促進血液循環，頭皮的血液循環良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭發的生長良好，并且能延長頭發的壽命。

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