全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：​艾灸是我國古代流傳至今的一個古老的中醫(yī)療法，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中發(fā)揮著十分重要的作用。艾灸在治療脾胃病范疇中應(yīng)用廣泛，對于脾胃虛寒的病人尤為適用。

　　脾胃虛寒的人在冬天特別容易犯病，而犯病了還不好治療，所以很多人都在尋求有療效的治療方式，艾灸可對抗虛寒癥，有通經(jīng)活絡(luò)，散寒止痛的療效。

　　據(jù)徐州市中醫(yī)院脾胃病科王梅介紹，中脘和足三里都是調(diào)理脾胃的要穴，中脘，就在心窩處，是任脈與胃經(jīng)交匯的樞紐，常言說“得胃氣者生”，中脘就是調(diào)理胃氣的要穴。足三里，是個強(qiáng)身健體的萬能穴，長壽穴。古今許多醫(yī)家都對此穴推崇備至。因此流傳著“若想胃里安，三里常不干”說法。這個“常不干”，指的是用艾灸條熏灼穴位，使該處的皮膚起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水，可以及時把脾胃的寒濕祛除，“常不干”因此而來。研究發(fā)現(xiàn)，按摩或針灸足三里，可以改善胃的蠕動和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，從而增強(qiáng)消化能力。

　　艾灸作為我國的傳統(tǒng)治療方法，在強(qiáng)身保健、祛病防病方面，有其獨(dú)到之處，而足三里穴作為一個常用穴，在艾灸保健時是不可或缺的。艾灸足三里不僅僅在治療疾病方面能夠“百病皆治”。與其它多數(shù)穴位還不同的是，足三里是自古至今的日常保健要穴。在選擇艾灸保健的穴位中，足三里無疑是首選的穴位。

　　足三里又名下陵，為胃的下合穴，胃經(jīng)的合穴，之所以稱它足三里，一是因?yàn)榇搜ㄎ挥谙ハ?寸；二是因?yàn)榇搜ńy(tǒng)治腹部上、中、下三部諸癥。其定位：仰臥伸下肢，或正坐屈膝，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。

　　唐代王燾在其所編著的《外臺秘要》中如是說：凡人年三十以上，若不灸三里，則令人氣上眼暗，以三里下氣。日本古人有;莫與沒有灸足三里的人在一起旅行一說，中國民間甚至流傳灸一次足三里等于補(bǔ)一只老母雞的說法。而俗語“若要安，三里常不干”這句話的字面意思是如果想要身體安康，就要使足三里常常保持濕潤的狀態(tài)，其實(shí)就是在足三里行化膿灸的意思。

　　艾灸足三里用于防病保健，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，早已為歷代醫(yī)家所認(rèn)同。在五行學(xué)說中，胃屬土，胃經(jīng)上的足三里是土經(jīng)中的土穴，尤善健脾和胃。凡胃腸道疾病，不論虛實(shí)寒熱之證，都可針灸足三里調(diào)治。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，氣血生化之源，五臟六腑賴之充養(yǎng)。所以，調(diào)補(bǔ)脾胃重穴足三里可以補(bǔ)益氣血，扶正培元，達(dá)到保健防病、強(qiáng)身健體的目的。

　　艾灸是古代民間和宮廷都盛行的養(yǎng)生方法。在日本韓國也很流行?，F(xiàn)代人多用“針”而忽略了“灸”。古人云：“針?biāo)粸椋闹恕?rdquo;“藥之不及，針之不到，必須灸之”。即是對艾灸作用的肯定。

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