全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：穴位按摩是祖國醫(yī)學的重要組成部分，它是以祖國醫(yī)學理論為指導，以經(jīng)絡腧穴學說為基礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。穴位按摩功能有通經(jīng)活絡、調(diào)整人體機能、祛邪扶正。痔瘡也可以通過穴位按摩來治療。

　　我們都聽過這樣的一句話,有志不在年高，生活中，得了痔瘡也不在年高，而且你會發(fā)現(xiàn)近年來患有痔瘡的人也越來越多。

　　直腸末端粘膜下和肛管以下的靜脈叢發(fā)生擴大，曲張所形成柔軟的靜脈團（小突起）都稱為痔瘡。生于齒線以上者為內(nèi)痔，生于齒線以下者為外痔，內(nèi)外皆有者為混合痔。一般以內(nèi)痔多見。因痔核常出現(xiàn)腫瘤，瘙癢，出血等，故通稱痔瘡。本病多因風邪所傷，或飲食所傷，或飲食失調(diào)，嗜食辛辣肥甘，或久坐，久立，負重遠行，或長期便秘，或瀉痢日久，或勞倦，胎產(chǎn)等，導致肛腸氣血不調(diào)，絡脈瘀滯，瘟生濕熱而成痔瘡。

　　對身體一些部位經(jīng)常按摩能夠有效的預防以及治療痔瘡的哦，下面我們就來看看具體如何操作吧：

　　1、搓按骶部：俯臥，按摩者有手掌在腰骶部做搓發(fā)1分鐘，以局部發(fā)熱為宜；隨后把手掌放在腰骶部半分鐘，以達到熱量滲透的作用；然后點揉膈俞，腎俞，大腸俞，會陰，長強，秩邊穴，每穴1分鐘，以有酸脹感為宜。

　　2、點穴下肢穴位：俯臥，按摩者用手掌推下肢膀胱經(jīng)3~5遍，然后用拇指點揉承山，足三里，三陰交穴，每穴1分鐘，以有酸脹感為宜。

　　3、點揉天樞穴：仰臥，按摩者用拇指點揉腹部天樞穴1分鐘。

　　4、點揉孔最穴：此穴調(diào)理肺氣、清熱止血。可以預防因長時間蹲坐而造成的痔瘡，用拇指點揉，大概一分鐘就可以了，以能夠感受到酸脹最好。此病按摩主要可以促進肛門周圍的血液循環(huán)，調(diào)整消化功能，使排便通暢，改善癥狀。操作重點在于腰骶部的按摩及周圍穴位的點揉，肛門及足太陽膀胱經(jīng)循環(huán)所過，與膀胱經(jīng)關聯(lián)緊密，故足太陽膀胱經(jīng)穴位是點揉重點。

　　貼心提示

　　1、應多食新鮮蔬菜以保持大便通暢，禁食辛辣刺激，油膩，煎炸熏烤及熱食，刺激性食物，以免誘發(fā)或加重病情。

　　2、堅持做提肛運動（全身放松，將臀部及大腿肌肉加緊，配合呼吸，舌舔上鄂，同時肛門向上提收，像忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣，然后配合呼氣，全身放松），有助于減輕癥狀或避免愈后復發(fā)。

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