全程導醫網 徐州中醫院/中醫頻道：最近畢業的學生真的只能用大軍才能形容，然而十年苦讀后的放縱也造成了不少的悲劇，小王今年剛剛參加了高考。7月3日晚，他參加同學聚會時為了面子被同學“激”的竟一口氣喝進了3兩白酒，導致酒精中毒昏迷嚇壞了一幫同學，送醫搶救了5個多小時才蘇醒。這次還好，能夠蘇醒，世界上已有無數例酒精過度致死的案例。那么出現酒精中毒昏迷我們該怎么辦?

　　徐州市中醫院脾胃科主任王勝英介紹，過量飲酒導致身體的解毒能力崩潰，就會引發酒精中毒。醉酒可引起中樞神經抑制，并可能出現循環、呼吸、消化等系統功能紊亂，嚴重者還會發生昏迷、抽搐、大小便失禁等現象，直至呼吸衰竭而死亡。一般來說，成人的酒精中毒量為75毫升—80毫升/次，致死量為250毫升—500毫升/次。酒精中毒，深度昏迷與死亡的區別往往只在一線之隔，所以不要讓一杯杯的酒成為我們人生中不幸的禍首!

　　一、什么是酒精中毒?可分為三個階段

　　1.輕度---興奮期：大多數輕度中毒者表現為面色發紅、自覺欣快、說話滔滔不絕或喜怒不定;少數表現為沉默寡言，自行入睡。

　　2.中度---失調期：中度中毒者步態不穩，口齒不清或語無倫次。

　　3.重度---昏迷期：重度中毒者一般表現為神志不清、面色蒼白、呼吸緩慢、有鼾聲、大小便失禁等癥狀。

　　酒精中毒者身上及口中一般都帶有濃烈的酒味，面色潮紅或蒼白、語無倫次、行走不穩，多數酒精中毒者會出現惡心、嘔吐、意識障礙等癥狀，甚至陷入昏迷。當我們的身邊人飲酒過度出現此類情況時一定要警惕并搶救!

　　1.停止飲酒：對于興奮過度醉話連篇或喜怒不定的輕度中毒者，應馬上趁其意識清醒時制止其繼續飲酒。

　　2.催吐：用刺激咽喉的辦法(如用手指)引起嘔吐反射，將酒等胃內容物盡快嘔吐出來，但是對于已進入昏睡或昏迷的中毒者不宜用此方法，防止中毒者無力將胃內容物完全吐出，使未吐完全的嘔吐物被誤吸入氣管，引起窒息。

　　3.休息：讓中毒者臥床休息，注意保暖，避免著涼。如過中毒者躺著嘔吐，應將他的頭部側向一邊，讓嘔吐物順利流出，防止嘔吐物堵塞氣管引起窒息。

　　4.食用解酒的水果：給中毒者生吃梨子、馬蹄、西瓜等水分多的水果。

　　5.立即送院：如酒精中毒嚴重，甚至出現昏迷時，應馬上將其送往醫院。救治過程中，你需要特別注意以下幾點：①不宜用濃茶或咖啡解酒。②對酒精中毒者(尤其是興奮期)，如旁人未能勸阻，甚至還開玩笑或作弄中毒者，會使中毒者飲下更多的酒，其后果將十分嚴重。

　　二、日常預防小貼士

　　1.低度飲酒慢喝為宜。每次飲酒最好不要超過100ml，肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，自可計算，慢速度飲酒，能最大程度地降低酒精對肝臟的負擔。

　　2.不要空腹飲酒。能少喝就少喝，絕不多喝;如果是吃自助餐或是火鍋,先吃蔬菜。

　　3.酒后喝清水恢復體內水分平衡。酒精有改變體內細胞內外水分平衡的作用，“醒酒水”自古以來就是緩解酒后身體不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。

　　4.酒醒后飲用運動型飲料和果汁。過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法盡早將其排出體外。含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。

　　此外，用含有茶多酚和維生素C的茶，或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水，對于宿醉也很有效。需注意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成分都不易被吸收，所以應喝常溫或溫熱的。

　　5.吃柿子幫助分解酒精。柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。

　　此外長期飲酒造成的慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。

　　高考后，幾家歡喜幾家愁，用酒來表達應適當，若過度飲酒便會對身體造成嚴重的負擔和傷害，如果在一定時期內經常聚會喝酒很可能對飲酒者造成難以估計的后果，嚴重的可以導致肝癌等直接威脅生命的病癥。“萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一壺茶”，不要讓酒精先催壞我們的身體再來麻痹我們的意志。

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